#30天專注橙長計劃#

今天是輸出的第八天渗柿，本讀書不多的我，每天真不知道寫點什么脖岛？我今天試著多寫點朵栖，從專注橙長計劃的第四天早上起，我每天陪著我兒子跑步一公里柴梆！我們倆比平時早起半個小時陨溅，六點半起床，在自己家附近跑步绍在！開始時跑繞著家跑半圈门扇，天天增加一點，現(xiàn)在能跑上兩圈偿渡！雖然小朋友開始有點不樂意臼寄，不過哄哄他，給他加加油溜宽，他還會跟著跑完的吉拳！我最初有想帶他跑步的想法，只是想讓他有個強(qiáng)壯健康的身體适揉！每天三十分鐘的有氧運(yùn)動有助于大腦的發(fā)育留攒！我不能讓他成為富二代，但也要讓他有個聰明的大腦嫉嘀，健康身體炼邀！加油，加油吃沪！

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