閱讀思考:
無獨有偶鸯檬,9月份我給自己規(guī)定了一個任務(wù)决侈,完成《認知覺醒》的閱讀外,每天寫一篇閱讀思考喧务,并提交至小鵝通打卡赖歌。
為什么要參加這個打卡呢枉圃?
原因有三:
一、想要認真耐心地看完一本書俏站。
二讯蒲、看完只是第一個步驟,看完后把思考落在紙上肄扎,這是第二個步驟墨林。
三、有觸動點的地方犯祠,親身踐行旭等。
從9月2日截止到9月16日,每天閱讀一章節(jié)衡载,共計15天搔耕,提交閱讀思考15篇,每篇字數(shù)500-900字痰娱。
目前看來弃榨,現(xiàn)階段是按著自己的頻率和可控度在進行。每天的閱讀都是自動自發(fā)梨睁,每天的打卡都有自己的思考鲸睛。需要加強的,是踐行這一項坡贺。
反思這段時間之所以能堅持下來官辈,原因有二:
一、動機明確
“一次做好一件事”本著這個原則遍坟,看書之初拳亿,就定下了跟上群里的節(jié)奏,用心閱讀這本書愿伴,并輸出思考肺魁。
因為“要事優(yōu)先”,所以每天會見縫插針地閱讀隔节、輸出万搔。不為打卡,單純的為了認真閱讀官帘,認真思考瞬雹,認真實踐。
毛主席說過:“世界上怕就怕“認真”二字刽虹⌒锇疲”
一旦認真了,態(tài)度上的堅定帶來行動上的堅定,正向循環(huán)再帶動正向循環(huán)胖缤,收獲好結(jié)果也是水到渠成的事了尚镰。
二、心態(tài)端正
“我要學(xué)”和“要我學(xué)”兩種心態(tài)哪廓,帶來的效果有天壤之別狗唉。
有了自動自發(fā)的精神,閱讀對我而言不再是敷衍涡真;
有了思考追問的精神分俯,寫作對我而言不再是負擔(dān)。
沒有任務(wù)心態(tài)的作崇哆料,沒有敷衍了事的心理缸剪,在這種氛圍下,我接收到的源于自身和外部的反饋东亦,足以讓我耐心杏节、冷靜地堅持下去。
但我也有打卡半途而廢的時侯典阵。
那是我去年參加一個早起營打卡的經(jīng)歷奋渔。
為了讓自己早起,我花了99元報名了一個早起打卡營壮啊。Ta的早起時間設(shè)定也非常人性化嫉鲸,根據(jù)自己的情況合理設(shè)定。
平常8點才起床的我他巨,給自己的早起時間設(shè)定到了6:30。
那個時侯的我减江,心態(tài)激進染突。恨不得報名了早起打卡營,和早起鳥們一起打卡辈灼,就能養(yǎng)成早起的習(xí)慣份企,但我卻忽略了長久以來習(xí)慣的力量。
一般情況下巡莹,晚上我都要磨蹭到11:30左右才上床司志,6:30起床對我來說,比平常少睡了90分鐘降宅。
一天還好骂远,三天也還行,一周后腰根,精力明顯跟不上了激才。最后的結(jié)果,不說你也猜得到,早起就是別人的事了瘸恼。
同樣是打卡劣挫,同樣是我,有正向的打卡东帅,但也有敷衍的打卡压固。為什么會有這樣的區(qū)別呢?
下面這句話靠闭,給出了很貼切的解釋:
從外打破是食物帐我,從內(nèi)打破是新生。
不要為了打卡而打卡阎毅,要為了新生而打卡焚刚。