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很多父母說，其實(shí)我也想做不吼不叫的父母持搜，但是孩子一旦發(fā)起脾氣來就不管不顧密似，好好講道理根本沒用！最后逼得我發(fā)火葫盼、動(dòng)手懲罰他残腌。真是很無奈啊贫导！事情真的是這樣嗎抛猫？到底有什么辦法能不吼谜叹、不叫违崇、不懲罰锹淌，也能讓孩子懂事让虐、聽話乔外、講道理址儒？
方法當(dāng)然是有的捕发。但我們得按照大腦的工作規(guī)律來辦事庙楚。
人的大腦分為上層大腦和下層大腦面哥。上層大腦負(fù)責(zé)理性和思考哎壳，而下層大腦負(fù)責(zé)感知情緒和原始沖動(dòng)。
父母一定要明白：小孩子的下層大腦天生就很活躍尚卫，因此孩子注定活得更感性归榕、更沖動(dòng)，容易陷入各種情緒吱涉。
所以刹泄，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的孩子因?yàn)橐恍┦麻_始鬧脾氣外里、有情緒，就立刻告訴自己：孩子的下腦已經(jīng)開始活躍啦特石！下腦活躍意味著上腦會(huì)暫時(shí)停工盅蝗。這時(shí)孩子的理性是“關(guān)閉”的。
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很多家長誤以為姆蘸，誤以為梳理事情的前因后果墩莫，講清楚道理，就可以讓孩子冷靜下來逞敷，開始具有理智狂秦。比如有家長對(duì)掉了冰淇淋而傷心大哭的孩子說：“你別哭了！這是你自己不小心嘛推捐！你想想也該知道裂问，發(fā)生過的事情是沒有辦法的。掉了就算了牛柒】安荆” 甚至還有家長會(huì)對(duì)著哭得上氣不接下氣的孩子說：你別哭，你好好說皮壁〈魉Γ哭是沒有用的。你好好說闪彼，媽媽才肯聽……
但事實(shí)上甜孤，大腦并不是這樣的工作的。在孩子下腦活躍畏腕、上腦宕機(jī)的時(shí)候缴川，家長滔滔不絕的道理，只不過一大堆持續(xù)發(fā)出刺激的信號(hào)描馅。過多的信息輸入把夸，只會(huì)越加刺激下腦，讓孩子感到更多壓力和恐懼铭污，結(jié)果讓孩子情緒更加混亂恋日。這就是為什么你常常會(huì)看到，有時(shí)家長道理講得越多嘹狞，孩子就哭得越大聲岂膳、越絕望！年齡越小的孩子這種反應(yīng)越是明顯磅网。
家長如果對(duì)此一無所知谈截，就會(huì)誤以為孩子是反抗、是不聽勸外、是無理取鬧簸喂，結(jié)果就越說越生氣毙死。最后導(dǎo)致忍不住大發(fā)脾氣，弄得大家兩敗俱傷喻鳄！
家長要牢記這個(gè)大腦工作原則扼倘，不要在孩子下腦活躍的時(shí)候去講道理，也不要強(qiáng)人所難地要求孩子立刻不哭除呵、立刻恢復(fù)冷靜再菊！孩子負(fù)責(zé)理性的上層大腦遠(yuǎn)遠(yuǎn)還未成熟。要調(diào)節(jié)好原始沖動(dòng)的下腦對(duì)他們來說是非常困難的竿奏。所以孩子才需要我們做父母的幫助袄简！
想要不吼不叫也能讓孩子懂道理腥放，做法是：碰到孩子有情緒泛啸，別開口講道理。第一步要做的秃症，是立刻安撫下腦候址，讓激動(dòng)的大腦恢復(fù)冷靜！第二步再調(diào)動(dòng)上腦出來工作种柑。這時(shí)我們期待的理性溝通才會(huì)發(fā)生岗仑。
接下來，我們就來講講“先安撫下腦聚请，再調(diào)動(dòng)上腦”的具體方法荠雕。
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安撫下腦的必殺技：情感連接
美國腦科學(xué)家，兒童心理學(xué)家丹尼爾西格爾博士驶赏，在他的著作《全腦教養(yǎng)法》一書中炸卑，強(qiáng)調(diào)
了安撫下腦的最佳方法：做好充分的情感連接。
具體做法是：先專注體會(huì)孩子當(dāng)下的感覺和心聲煤傍，然后把這種感覺說出來盖文；借此向孩子表達(dá)：你完全理解并接受他的感受。舉個(gè)例子蚯姆，比如孩子的冰淇淋掉在了地上五续，難過得放聲大哭。這時(shí)家長就應(yīng)該說：“我知道你現(xiàn)在很失望吧龄恋。冰淇淋沒得吃了疙驾，真是太心疼、太可惜肮稀荆萤！”
通過這個(gè)句子，孩子可以獲得兩個(gè)非常重要的信息：
其一是原來我這樣的難過的感覺叫失望、心疼链韭、可惜偏竟！我的感覺是可以用語言說出來的。
其二是媽媽很理解我的感受敞峭。
大家不要小看了得到“被理解的滿足”踊谋。其實(shí)無論是大人還是小孩，在情感上的認(rèn)可都會(huì)帶來巨大的安慰作用旋讹。成年人常說的精神共鳴殖蚕、心心相印的美好，都指的是這類情感上的呼應(yīng)沉迹。
對(duì)小孩子來說睦疫，依賴父母是與生俱來的需要。父母的情感支持會(huì)帶給孩子巨大的安全感和安心感鞭呕，幫孩子解除大腦中的壓力警報(bào)蛤育；所以，情感連接可以快速安撫下腦葫松。這時(shí)孩子的上腦才得以開始工作瓦糕，理智才會(huì)出來主持大局。
這時(shí)候或者不需要你講什么道理腋么，孩子也能明白自己應(yīng)該怎么做咕娄！
有的父母會(huì)說，我不熟悉這種方法珊擂，所以一時(shí)半會(huì)兒還真看不出孩子有什么感受圣勒。如果是這樣的話，你至少可以對(duì)孩子說：我知道你感到很不舒服摧扇，你感覺有點(diǎn)不高興圣贸。我知道了，我在這里扳剿！讓我們來看看有什么辦法可以渡過難關(guān)……
雖然不舒服旁趟、不高興是一個(gè)籠統(tǒng)的表達(dá)，但是這個(gè)句子表達(dá)出一種愿意與孩子共同面對(duì)情緒沖擊的態(tài)度庇绽。僅僅這樣簡單的“我知道了锡搜！我在這里！”也能發(fā)揮出驚人的安慰效果瞧掺，幫助孩子重新冷靜耕餐。之后，父母就可以根據(jù)需要辟狈，就事論事肠缔，通過講道理來解決問題夏跷。
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說到這里，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)最常見的擔(dān)憂：
如果孩子的確是做錯(cuò)了明未，父母也要認(rèn)同他的情緒嗎槽华？這樣算不算是溺愛呢？總是認(rèn)同孩子的情緒趟妥，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致孩子脆弱猫态、自私、以自我為中心呢披摄？
我們要明白亲雪，認(rèn)同孩子的情緒，并不代表著認(rèn)同孩子的行為疚膊。
孩子之所以會(huì)犯錯(cuò)义辕、失控，不正說明他還能自如地動(dòng)用上腦來馴服下腦寓盗，這恰好反應(yīng)出孩子正需要多做整合大腦的練習(xí)灌砖，才能一步步實(shí)現(xiàn)自控。采用情感連接贞让，幫助他們安撫下腦周崭、多使用上腦柳譬，不正是最高效喳张、最有力的練習(xí)嗎？這也正是孩子們最需要的幫助美澳！
如果父母不注意情感支持销部，采用懲罰等暴力手段，或者冷漠以待制跟。那么孩子會(huì)因?yàn)榭謶侄Ｏ戮俗蛘呤且驗(yàn)槠v不堪而停下，但是無論哪一種雨膨，都不是動(dòng)用了上腦的結(jié)果擂涛。這樣長大的孩子，就會(huì)養(yǎng)成只有在感到“盡興”或“害怕”時(shí)才會(huì)自控的習(xí)慣聊记；他用理智監(jiān)管沖動(dòng)的能力撒妈，始終是弱的。這并不是真正的自控排监，也不是我們最終的教育目標(biāo)狰右。
只有接受過充分的情感支持，孩子才有后來的機(jī)會(huì)去不斷經(jīng)歷自我調(diào)節(jié)舆床，從而真正成為勇敢棋蚌、平和而自律的人嫁佳。請(qǐng)牢記這一點(diǎn)，為了孩子的將來谷暮，而做好充分的情感連接蒿往！
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情感連接的加強(qiáng)技巧：
除了語言支持之外，孩子哭的時(shí)候湿弦，請(qǐng)趕快抱抱他吧熄浓！別光看到表面上孩子兇巴巴的樣子，其實(shí)這是孩子被激起了抵抗的本能省撑。孩子這時(shí)的大腦中是充滿了混亂赌蔑、緊張和壓力的。這種感覺是非常痛苦的竟秫！趕快給孩子一個(gè)擁抱娃惯！或者輕輕拍拍他的頭、他的背肥败。用肢體動(dòng)作表示情感支持趾浅，有時(shí)比語言來的更有力！
還要補(bǔ)充的是：每個(gè)孩子都是獨(dú)特的馒稍。所以并不是說一次“我知道了”或者抱一下皿哨，就能讓所有孩子恢復(fù)冷靜。你得根據(jù)孩子的實(shí)際情況來安排情感連接的次數(shù)纽谒。只要看到孩子還在情緒之中证膨，還沒有做好準(zhǔn)備思考，就不妨再多做一些情感連接鼓黔。
如果你的孩子現(xiàn)在還不到3歲央勒，當(dāng)他陷入極端情緒時(shí)，家長還可以抱著孩子搖一搖澳化，輕輕地跳一跳崔步，來個(gè)舉高高。要知道缎谷，身體位置的改變可以很有力地打破下腦的主導(dǎo)井濒，讓孩子的上腦重新開始工作。一旦從情緒解脫出來列林，恢復(fù)理智瑞你，孩子就等于得到了一次成長。
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對(duì)于教育來說席纽，真正重要的東西捏悬，往往是眼睛是看不見的。給孩子充分的情感連接就是如此润梯。我們每一次對(duì)孩子的情感支持过牙，會(huì)內(nèi)化成一塊塊基石甥厦，塑造了孩子認(rèn)識(shí)世界、認(rèn)識(shí)他人以及認(rèn)識(shí)自己的方式寇钉。與此同時(shí)刀疙，每一次與孩子聯(lián)通情感，也是我們認(rèn)識(shí)生命扫倡、擁抱幸福的時(shí)刻谦秧！愿有更多父母能開始享受情感連接帶來的力量。
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