今天是什么日子
起床：8：40
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購買的課程兵多，閱讀完所有書籍
日常記錄：
6:00 日記
6:40 英語
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上未聽課牙咏。
微習(xí)慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 晚上未閱讀書籍
微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況：每天早上聽演講
微習(xí)慣4： 每天寫100字
執(zhí)行情況：搜集素材，未寫小短文，
微習(xí)慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：完成很澄，
微習(xí)慣6：每天晚上做運動
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣7：每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況：晚上十點半入睡
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
繼續(xù)搜集做飯的視頻宏浩，嘗試過程中昆雀，基本都是失敗，感覺很挫敗虐急。
工作·思考
堅持記錄工作清單箱残，對工作進行排程，利用表格記錄進度止吁。
最美好的三件事
- 學(xué)會樂觀對待生活
- 學(xué)會復(fù)盤被辑，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
每天都會遇到很多事情，控制不好情緒敬惦，始終是一件大問題盼理，我一定要學(xué)會遇到事情冷靜處理，唯有如此俄删，才能更快速解決問題宏怔。
