一周檢視(2017.07.24-07.30)

本周

1.早起基本維持在6:30怨规,開始出現(xiàn)晚睡,要修正

2.學(xué)習(xí)閱讀運(yùn)動還是沒有跟上锡足,需要好好擠時(shí)間波丰,找目標(biāo),找原因舶得,找方法

3.本周情緒焦慮掰烟,工作上雜事多,做不完沐批,自我提升計(jì)劃又跟不上纫骑,踐行出現(xiàn)波動

下周

1.打算加二個(gè)班,把工作上的雜事處理掉

2.給自己去充個(gè)電九孩,去上易效能線下課先馆,去找一下動力,學(xué)一下方法

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