Day one：
1锌钮、關(guān)鍵詞：表達(dá)
人生就是一場表達(dá)桥温。
表達(dá)不是狹義用語言、文字等建立關(guān)系梁丘，而是廣義上的用美好來表達(dá)自己侵浸，表達(dá)世界。對于我們的生命而言氛谜，表達(dá)本身就是意義掏觉，至于載體并不重要，比如我們可以用我們的工作來表達(dá)值漫，用家庭來表達(dá)澳腹。表達(dá)，才是生命唯一的主題。就如崇高是崇高的目標(biāo)遵湖，也是手段一樣，表達(dá)的過程本身也是美好晚吞。
2延旧、關(guān)鍵詞：控制
很欣賞和菜頭老師所說的，控制自己能掌控的槽地，接受自己掌控不了的迁沫。焦慮就來源于我們對掌控不了的那份執(zhí)著。把焦慮按時間分類捌蚊，會發(fā)現(xiàn)是對過去失控的不可忘懷集畅；對未來不可掌握的恐慌以及對當(dāng)下對每個細(xì)節(jié)無法釋放的緊張。
我們陷在時間的牢籠里無法自拔缅糟。
3挺智、關(guān)鍵詞：單點
時間有一個bug——當(dāng)下。在當(dāng)下窗宦，我和世界鮮活地在一起赦颇。在縫隙之中，就會有覺性意識的智慧在流淌赴涵。如果我們能把當(dāng)下?lián)舸┟角樱湍苓M(jìn)入到創(chuàng)造之流。如何確定擊穿了單點髓窜？身體的強感受扇苞，極致的篤定感以及強烈的充盈感。本體的喜悅流淌出來寄纵，讓他人也能touch到這份喜悅鳖敷。
Day two：
1、關(guān)鍵詞：Flow
如何進(jìn)入這種創(chuàng)造之流程拭？《禪與摩托藝術(shù)》中講到哄陶，“傾聽美好的聲音，遵循美好的指引哺壶，就可以把手頭的工作變成藝術(shù)屋吨，僅此而已∩奖觯”前提條件是你要相信相信的力量：作品背后的本體有內(nèi)含的美好至扰，每一個人的內(nèi)心深處也有美好。然后心流自然會呈現(xiàn)在我們的腳下资锰。
當(dāng)擊穿用戶的感受敢课，用戶touch到我們touch時，我們不需要做任何的獲客的行為，群體內(nèi)心的感知被擊穿了直秆，用戶自然就會來買我們的作品濒募。要先連接到我的本體，感動于我的感受圾结。這是必要條件瑰剃。
2、關(guān)鍵詞：生命意圖
此生為何而來筝野？
人生的“一”是生命意圖的載體晌姚。你的生命意圖關(guān)鍵詞是什么？找到他歇竟，實現(xiàn)他挥唠。把美好的共鳴點擴(kuò)展出去，就是創(chuàng)造美好作品的創(chuàng)作之路焕议。
最重要的是：跟隨信號宝磨，縱身躍入生命之流。
當(dāng)我有創(chuàng)造力盅安、生命力懊烤，并且最大程度保持這種狀況，就能最大程度地表達(dá)我的生命意圖宽堆。人生的“一”不是為了一件大事而來腌紧，人生的“一”是把我靈魂深處的意圖淋漓盡致地表達(dá)出來。
Day three：
1畜隶、關(guān)鍵詞：有力量的愛
很多人在生命當(dāng)中都有愛的力量煥發(fā)出來的那一刻壁肋。你突然心里一軟，接下來心里涌現(xiàn)一股力量籽慢。每個人都有浸遗，但是大多數(shù)時候我們對那個時刻不重視，我們認(rèn)為那是偶然態(tài)箱亿，但那的確是我們整個生命當(dāng)中最重要的時刻跛锌。
把創(chuàng)造之流灌注在每一件事中。
2届惋、關(guān)鍵詞：人事合一
不需要為整個世界去考慮髓帽，在人類集體的潛意識里，但凡走一小步脑豹，都相當(dāng)于替世界走了一大步郑藏，這是讓世界變得更好的方式。我們需要做的是修行瘩欺，“我”是獨一無二的必盖， “X”是獨一無二的拌牲，進(jìn)而真正實現(xiàn)一件事情，由我和X共同創(chuàng)造的一件事歌粥，我滋養(yǎng)它塌忽，它滋養(yǎng)我，我們在一起跳舞失驶。這便是一條創(chuàng)造之路土居。我就是X，也就是flow突勇。
感悟：
過去的三天猶如一場涌動的生命流，沒有抗拒坷虑，跟隨場域的節(jié)奏探究自身的存在甲馋。回過頭來想想迄损，疫情三年定躏，有太多的人承受了不能承受之壓力，在這種背景下芹敌，我們尤其需要給焦慮的自己一個放松的空間痊远，找一個道場滋養(yǎng)下疲憊的心靈。從這個意義上來看氏捞，《美好之聲》混沌2023年開年大課非常成功碧聪。
也許沒有給我們方法論去創(chuàng)業(yè)，去創(chuàng)新液茎，但是就猶如教授借用《禪與摩托車的藝術(shù)》的話語所表達(dá)的那樣：每個人只要傾聽美好的聲音逞姿，遵循美好的指引，就會把自己手頭的工作變成一個藝術(shù)捆等；當(dāng)他這樣做的時候滞造，美好也會像石頭砸在湖里產(chǎn)生了同心圓一樣，蕩漾出去栋烤；這就是讓世界變得更美好的方式谒养，僅此而已。
反思：
1明郭、尤其不要有過多的熱忱买窟；
有同學(xué)留言說是教授的信徒，我還是覺得要中性一點薯定，記住以塞亞·伯林的話蔑祟，每個人都在探索自我，雖然最后touch我們的是情緒沉唠，但情緒也是最大的遮蔽疆虚。
2、臣服，流動径簿，flow-er罢屈。從擊穿單點到創(chuàng)造美好作品到我們?nèi)松纳鳎际菗舸┊?dāng)下篇亭，把心打開缠捌，用生命之流激活我們的創(chuàng)造力，感悟力译蒂、生命力等各種力量曼月，這樣，即便是我們在碰到挫折和困難時依然有勇氣和擔(dān)當(dāng)去承載包容自己和他人柔昼。
3哑芹、從這個意義上講，這也是方法論捕透，是用一元意識去體驗二元世界聪姿。
4、論場域的重要性乙嘀。冥想末购、正念以及臣服加上其他的理念在混沌大課坊的場域里就變成了布道。
