8.26范麗萍實(shí)修作業(yè)
1.每天練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：轉(zhuǎn)念
收獲：沒有所謂的不好的事情跪楞，所有事情的發(fā)生都是幫助我們成長(zhǎng)的愧沟，一切都是最好的安排檩淋。
2.每天和潛意識(shí)溝通
親愛的潛意識(shí)，無論我是怎樣的存在句喜，你都支持我涧郊，不離不棄贯被，謝謝你！
3.每天提升內(nèi)視內(nèi)聽內(nèi)感
多拍照妆艘，和孩子互動(dòng)彤灶，每天感受孩子們的親吻和擁抱
周慶梅8.26日實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：心錨
發(fā)現(xiàn)了什么：畫面提取細(xì)節(jié)越詳細(xì)越好。
收獲了什么：原來自己有這么多資源啊批旺，焦點(diǎn)在哪幌陕，注意力就在哪。
需要提升的是：具體高潮部位再細(xì)節(jié)點(diǎn)汽煮。讓高峰體驗(yàn)更足些搏熄。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
你跟潛意識(shí)溝通的內(nèi)容：親愛的潛意識(shí)，感謝你一直支持我暇赤，幫助我心例，你就像我的朋友，和我形影不離鞋囊，給我智慧止后。在我猶豫不決時(shí)，你給我的選擇讓我更輕松失暴，更聚焦坯门。謝謝你，我愛你逗扒。今天我想請(qǐng)你支持我的是，我和我愛人的關(guān)系里欠橘，當(dāng)他聲音太大矩肩，脾氣急是時(shí)候，我怎么和他相處，你能幫我么黍檩，潛意識(shí)叉袍，我已經(jīng)迫不及待了。對(duì)不起刽酱，請(qǐng)?jiān)徳洌x謝你，我愛你棵里！
收獲：
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽（聽音樂） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
內(nèi)視：視頻回憶
內(nèi)聽：唱媽媽我愛你润文，聽，聽愛人說話殿怜。
內(nèi)感：摸愛人
8月26日趙桂蓮實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：溝通
收獲:和孩子說話典蝌，越來越能說到孩子心上了，也學(xué)會(huì)向孩子道歉了头谜，感恩潛意識(shí)的支持骏掀。
需要提升的是：耐心，感恩柱告。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛的潛意識(shí)截驮，謝謝您，一直支持我际度，保護(hù)我葵袭，謝謝您我的好朋友潛意識(shí)。有你的支持甲脏，我現(xiàn)在越來越自信眶熬，越來越愛自己，越來越開心快樂块请，越來越有覺察力娜氏。謝謝您讓我越來越好，我現(xiàn)在需要好好睡覺墩新，一覺睡到大天亮贸弥。感恩您的支持，謝謝您海渊，我愛您绵疲。
收獲:滿滿的愛，開心快樂臣疑。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽（聽音樂） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：提升內(nèi)視:拍美景盔憨，開心快樂，美美的讯沈。
提升內(nèi)聽:聽歌郁岩，唱歌。
提升內(nèi)感:品味美食，開心自在问慎。摸自己萍摊，愛意濃濃，美美噠如叼。
8月26日孫洪霞實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:溝通
收獲：先跟后帶的效果很好喲冰木！增進(jìn)和孩子的親密度。
需要提升的是:真正的感同身受笼恰。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛的潛意識(shí)踊沸，謝謝您，堅(jiān)守支持我挖腰，在背后保護(hù)我雕沿，讓我拿到自己真正想要的。讓我特別的安全? 猴仑，太感恩你了审轮，如此的支持我，我會(huì)你愛我一樣愛你的辽俗，感恩感謝我親愛的潛意識(shí)疾渣！感謝支持我拿到想要的目標(biāo)！謝謝你崖飘，我愛你榴捡！
收獲:越來越多的接受自己，愛潛意識(shí)朱浴。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽（聽音樂） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：
內(nèi)視：早上拍晨練的風(fēng)景吊圾。
提升內(nèi)聽:聽歌:和小寶聽多樣化的歌。
提升內(nèi)感：享受每頓食物的味道翰蠢，細(xì)嚼慢咽项乒。睡前摸自己和小寶一遍，和大寶擁抱梁沧，特別滿足檀何。與孩子關(guān)系更親密。
? 8月26日王彩霞實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：撒金粉
發(fā)現(xiàn)了什么：去學(xué)校辦事廷支，看到一位陌生女士談吐清晰 語言組織能力超強(qiáng)频鉴，于是我就借用女士的能力，給自己做了撒金粉的技巧
收獲了什么：技巧 隨時(shí)隨用
需要提升的是：放松 靈活
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
你跟潛意識(shí)溝通的內(nèi)容：親愛的潛意識(shí)感謝你恋拍，在無時(shí)無刻都在保護(hù)著我垛孔，我感受到在生活中的任何地方都有你的陪伴。我現(xiàn)在已經(jīng)帶著覺察來感受生活施敢，當(dāng)然似炎，還有很多做不到辛萍，做不好的地方悯姊。我知道你都在提醒我∠勖辏現(xiàn)在的我已經(jīng)完全接納你，我親愛的潛意識(shí)悯许，現(xiàn)在我已經(jīng)做好全面的準(zhǔn)備仆嗦，我愿意接納你，謝謝你先壕，我愛你
收獲：內(nèi)心安寧
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽（聽音樂） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：繼續(xù)努力做到身心合一
梁鳳泉8.26日實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：撒金粉
發(fā)現(xiàn)了什么：你欣賞什么要什么就有什么
收獲了什么：智慧
需要提升的是：步驟完整性
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
你跟潛意識(shí)溝通的內(nèi)容：親愛的潛意識(shí)瘩扼，謝謝你對(duì)我的厚愛和支持，讓我越來越安全垃僚，溫暖集绰，我會(huì)跟著你的指引做好自己，成為更好的自己谆棺，謝謝你栽燕，我愛你，我愛你改淑，我愛你
收獲：溫暖
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽（聽音樂） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
內(nèi)視：拍照全家一塊進(jìn)餐碍岔，感覺很幸福
內(nèi)聽：聽音樂，隨機(jī)
內(nèi)感：撫摸自己
