今天是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)态罪,同時(shí)也是美國(guó)的memorial day帕涌,學(xué)校放假三天摄凡。越是身在國(guó)外,越想好好把這個(gè)節(jié)日過(guò)的熱熱鬧鬧蚓曼,除了周五的小伙伴聚餐亲澡,我這幾天每天都是吃的粽子做早餐。現(xiàn)在打開(kāi)薄荷纫版,keep床绪,簡(jiǎn)書(shū)還有一些微信減肥健身的公眾號(hào)都在說(shuō)粽子熱量高,并給出減脂期間粽子的正確打開(kāi)方式其弊,一方面說(shuō)明自己越發(fā)關(guān)注食物熱量信息癞己,另一方面也反映了中國(guó)目前已經(jīng)步入全民健身的時(shí)代了。盡管如此梭伐,我還是喜歡吃粽子痹雅,買(mǎi)的粽子還剩六個(gè),接下來(lái)的一周還是會(huì)以粽子做早餐糊识。
學(xué)習(xí)進(jìn)度:繼續(xù)閱讀linked這本書(shū)第三章绩社,小世界理論,并做了重點(diǎn)內(nèi)容摘錄赂苗。速度偏慢愉耙,三小時(shí)才完成,后面習(xí)慣了就會(huì)快了拌滋。
今天開(kāi)始回國(guó)倒計(jì)時(shí)朴沿,還有六個(gè)月的時(shí)間,需要完成六項(xiàng)任務(wù)鸠真,很艱巨悯仙,不能浪費(fèi)時(shí)間了,要提高學(xué)習(xí)效率吠卷。出國(guó)前定下的目標(biāo)還沒(méi)實(shí)現(xiàn)锡垄,給自己加油!
運(yùn)動(dòng):在戶外跑步3.33 mi祭隔,trail越跑天色越黑货岭,回來(lái)的路上還是很害怕的路操,碰到單身陌生男性都讓我感動(dòng)不安,還好明天學(xué)校健身房就開(kāi)門(mén)了千贯,不用再去冒險(xiǎn)了屯仗,一個(gè)人在國(guó)外,安全第一搔谴。