分身術(shù)訓(xùn)練營總結(jié)——再見,跟著感覺走

1.對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價是什么樣的蝙茶?

對于“積極主動”的概念艺骂,我更多的了解是來自好幾年前讀過的《高效能人士的七個習慣》,過往我認為主動積極是一種態(tài)度隆夯,一種向上的正能量钳恕。

2.參加訓(xùn)練營之后自己最大的變化是什么?

經(jīng)過訓(xùn)練營吮廉,我更多的是對主動積極的方式方法有了更理論性的工具——分身術(shù)苞尝,即念起即覺、靜觀其變宦芦、口吐蓮花宙址。我認為我對積極主動有了更理性客觀的認識,它不僅僅是一個念頭调卑、是一種情緒抡砂,或者是一種言語上的表達,它更是關(guān)注點恬涧。在面對“刺激-反應(yīng)”的時候注益,它提醒我抽身而出,上帝視角溯捆。

3.自己當下對“積極主動”的全新理解是什么丑搔?

當下,我對“積極主動”的全新理解是它不僅僅是一種態(tài)度提揍,更是一種思考方式和不為情緒左右的觀念啤月。比如說你本來是一個害羞的人兒,你不習慣鼓勵別人劳跃,不習慣說些夸張的話谎仲,但是當你在做團隊管理的時候,你以分身術(shù)來看待你所處的事件環(huán)境刨仑,也許你需要講些鼓勵人心的言語來激勵團隊郑诺,而不是依照你的本性或者情緒來處理事情。

4.如果您可以一直“積極主動”杉武,您的未來會如何辙诞?

如果我一直“積極主動”,那么我將可以保持對人生更多的選擇艺智,對自己和對他人都更加正能量倘要,對于念起即覺、靜觀其變、口吐蓮花進行經(jīng)常性的刻意訓(xùn)練封拧,做更好的自己志鹃。

5.閱讀優(yōu)秀作品,您從中收獲了什么泽西?您的感受是什么曹铃?

都是本質(zhì)導(dǎo)向、元認知的角度切入的好作品捧杉,這點是我非常要提升和學習的方向陕见。

巴比《大手牽小手,走路不怕滑~~》

采薇:《1萬2千字的結(jié)營作業(yè)我學到了什么味抖?

嚴旭新:《積極主動的你评甜,總是能成長得更好!


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市仔涩,隨后出現(xiàn)的幾起案子忍坷,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖熔脂,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件佩研,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡霞揉,警方通過查閱死者的電腦和手機旬薯,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來适秩,“玉大人绊序,你說我怎么就攤上這事』嘬瘢” “怎么了政模?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蚂会。 經(jīng)常有香客問我,道長耗式,這世上最難降的妖魔是什么胁住? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮刊咳,結(jié)果婚禮上彪见,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己娱挨,他們只是感情好余指,可當我...
    茶點故事閱讀 64,263評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般酵镜。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪碉碉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評論 1 285
  • 那天淮韭,我揣著相機與錄音垢粮,去河邊找鬼。 笑死靠粪,一個胖子當著我的面吹牛蜡吧,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播占键,決...
    沈念sama閱讀 38,349評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼昔善,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了畔乙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起君仆,我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎啸澡,沒想到半個月后袖订,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡嗅虏,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,938評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年洛姑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片皮服。...
    茶點故事閱讀 38,059評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡楞艾,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出龄广,到底是詐尸還是另有隱情硫眯,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布择同,位于F島的核電站两入,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏敲才。R本人自食惡果不足惜裹纳,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,257評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望紧武。 院中可真熱鬧剃氧,春花似錦、人聲如沸阻星。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至滥酥,卻和暖如春更舞,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背恨狈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工疏哗, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人禾怠。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評論 2 354
  • 正文 我出身青樓返奉,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親吗氏。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子芽偏,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,792評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容