為什么訓(xùn)練意志力

WHY:寫一篇論文拖拖拉拉半年還沒(méi)動(dòng)筆岸售,被一本書,下誓言下了三四年仍然沒(méi)有讀完厂画,不管怎樣立誓凸丸,最后總對(duì)自己食言。但是十分清醒的明白袱院,想要做好一件事屎慢,必須付出長(zhǎng)時(shí)間的努力,這個(gè)是需要意志力支持的忽洛。一句話腻惠,意志力是我目前個(gè)人發(fā)展和個(gè)人完善的薄弱點(diǎn),也是制約點(diǎn)欲虚,希望通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)可以找到打開(kāi)意志力訓(xùn)練的正確方式集灌。

WHAT:

1.通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)這樣群體刻意練習(xí)的方式,能夠找到適合自己訓(xùn)練意志力的方法复哆,突破自己一直以來(lái)的薄弱點(diǎn)欣喧。

2.再次深入反復(fù)的認(rèn)識(shí)自己,為什么定了目標(biāo)寂恬,一直完成不了

3.希望在訓(xùn)練營(yíng)期間把論文寫完

HOW:

1续誉,跟著課程節(jié)奏走,堅(jiān)持完成每日一答初肉,完成課程學(xué)習(xí)酷鸦,同時(shí)向他人取經(jīng)

2,每天完成一點(diǎn)論文的內(nèi)容,從心理上克服寫論文的不適感

3牙咏,有條件就記錄自己的想法臼隔,通過(guò)隨筆的方式去認(rèn)識(shí)自己的想法,以及對(duì)一些人事物的反應(yīng)

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