001親密關(guān)系對人類的重要性。親密關(guān)系是人類的基本需求赏表,是馬斯洛需求模型的歸屬與愛的需求检诗。在我和我老公之間的關(guān)系處得很遭時(shí),我特別不自信瓢剿,身體也生了嚴(yán)重的病逢慌。確實(shí)是這樣,親密關(guān)系不和諧间狂,不僅會影響心理健康攻泼,還會影響身體健康。
002親密關(guān)系三階段——月暈-幻滅-斗爭鉴象。蜜月期間忙菠,兩個(gè)人親密無間,就像絢麗的月暈炼列;然后進(jìn)入幻滅階段只搁,雙方開始看到對方的缺點(diǎn),內(nèi)心生出遺憾俭尖;接下來進(jìn)入到斗爭階段氢惋,雙方開始表達(dá)憤怒,攻擊稽犁、冷戰(zhàn)焰望、被動(dòng)攻擊等。我發(fā)現(xiàn)已亥,我和我老公之間的關(guān)系就是親密關(guān)系三階段的現(xiàn)實(shí)版演繹熊赖,最初的好感就像月暈一般,看不清楚又有心動(dòng)的感覺虑椎,美的不真實(shí)震鹉。結(jié)婚后,逐漸看到對方的缺點(diǎn)捆姜,我很懊悔传趾,為什么找了這么個(gè)男人?然后就是斗爭泥技,每天都在為雞毛蒜皮的事吵架浆兰,尤其是有了孩子之后。
003造成親密關(guān)系失敗的兩大原因——恐懼和無知。我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中簸呈,對我和我老公的來時(shí)路做了深刻的梳理榕订,對于我們之間的差異有了更深刻的理解。當(dāng)我能夠尊重自己蜕便、接納自己的情緒時(shí)劫恒,我也能感受到他這個(gè)人,尊重他玩裙。我們有了更高遠(yuǎn)的目標(biāo)兼贸,不在局限于小家庭爭對錯(cuò),關(guān)系才逐漸緩和吃溅。