2018.6.26日 周二 日更第100天
剛剛寫完昨天的日更，一看1點(diǎn)了套腹，好緊張绪抛，睡覺時(shí)間不多了，立馬關(guān)燈睡覺沉迹！
可是睡了半天了睦疫，發(fā)現(xiàn)竟然沒有困意，眼睛閉著鞭呕，腦子里很多想法和畫面蛤育，不斷的呈現(xiàn)，快速運(yùn)轉(zhuǎn)葫松，想法一個(gè)個(gè)跳躍瓦糕，極力控制思維，可是似乎沒用腋么，我知道這種情況是我今天又要失眠了咕娄，太可惜了，剛剛下完雨珊擂，這么美好的夜晚圣勒，我竟然失眠了！
通常白天做的太多摧扇，說的太多圣贸，想的太多，思維太活躍了扛稽，關(guān)閉不住吁峻，晚上就會(huì)失眠！！睡不著用含，也累矮慕！干脆還是開燈看書吧，一想到今天幾個(gè)友友的文還沒看啄骇，又打開看看痴鳄，又一頓感慨！比如看到王子林沖肠缔，說名著夏跷，我又想起紅樓夢(mèng)哼转，看到地坪皇后搜索百度問明未，不開心怎么辦？辦法就是把所有可能不開心的因素列出來壹蔓，再一一破解趟妥！原來這就是我自己經(jīng)常用的方法，每每不開心佣蓉，我就問自己為什么不開心披摄，然后列出來，然后一個(gè)個(gè)開導(dǎo)自己勇凭，這樣子才有每天早上醒來疚膊，我都會(huì)忘記昨天的煩惱和壓力，也會(huì)原諒很多人Ｏ罕辍寓盗！只是我不知道自己一直自我安慰的方式，百度已經(jīng)有人總結(jié)好了璧函，哈哈哈？觥！
有時(shí)不開心蘸吓，我還會(huì)找到那個(gè)惹我不開心的人善炫，向她們分析我為什么不開心，他們的哪句話讓我不開心库继，什么東西戳中了我的痛點(diǎn)箩艺，才導(dǎo)致我的反擊，溝通不歡而散宪萄，還會(huì)告訴他們?nèi)绾伪苊獯林袆e人的痛點(diǎn)艺谆，因?yàn)槿魏稳耍灰愕难哉Z舉動(dòng)戳中了他的痛點(diǎn)雨膨，都會(huì)引起反擊擂涛，厭惡，反感，矛盾撒妈，如果不溝通恢暖，會(huì)越來越惡化，也許這也是很多人人際關(guān)系惡化原因吧狰右！
想想還真有意思杰捂，再厲害的人，再積極向上的人棋蚌，心態(tài)再好的人嫁佳，都會(huì)因?yàn)槿说谋拘运冢刻煸谶M(jìn)行不斷的自我救贖谷暮！
