講書是最高效的沉侵式學(xué)習(xí)方法

讀《讀懂一本書：樊登讀書法》

沉侵式學(xué)習(xí)

● 沉浸式學(xué)習(xí)能幫助我們成為事件的“主人公”护姆，不斷體會(huì)和探索菱阵。

培養(yǎng)出好辯手的方法就是有這么一個(gè)比賽拯坟，你來不來吧晤碘？你要來這兒比賽衍锚，好友题，想想怎么贏。

每天沉浸在那個(gè)比賽當(dāng)中戴质，不斷地研究怎么能夠把這個(gè)事做得更好度宦，怎么能夠準(zhǔn)備更多的素材踢匣，甚至激發(fā)出內(nèi)心的潛能。

● 沉浸式學(xué)習(xí)往往是目標(biāo)導(dǎo)向的戈抄。

● 講書是強(qiáng)沉浸式學(xué)習(xí)离唬，能鍛煉一個(gè)人的主人翁意識(shí)

如果你不是聽眾或者普通讀者，你現(xiàn)在就得把這本書講給你的家人聽划鸽，講給你的鄰居聽输莺，講給同事們聽，你是不是就得努力找出這本書的意義呢裸诽？

當(dāng)你成為老師嫂用，成為那個(gè)向別人傳播知識(shí)的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)丈冬，講書是一種強(qiáng)沉浸式的學(xué)習(xí)方法嘱函，它會(huì)讓你進(jìn)入“心流”狀態(tài)。沒有意義殷蛇，自己找实夹；沒有脈絡(luò)，自己找粒梦。你會(huì)主動(dòng)在書的字里行間尋找脈絡(luò)和意義亮航，然后把它梳理出來，再加上準(zhǔn)備的過程當(dāng)中你的專注力比平時(shí)高匀们，這一系列的行為會(huì)極度且長(zhǎng)久地鍛煉思維邏輯缴淋。

“《認(rèn)知天性》那本書里所說的“摩擦”，有了足夠多的摩擦泄朴，你的大腦受到了足夠多的挑戰(zhàn)重抖，你才更容易記住那些內(nèi)容∽婊遥”

● 以講書為目的的深度學(xué)習(xí)

我讀書的習(xí)慣是钟沛，從頭到尾讀下去，不記筆記局扶，也不查資料恨统，甚至有不認(rèn)識(shí)的字也不去管它，看完后過幾天再回憶三妈。這時(shí)候大腦是警覺的畜埋，處在高度興奮當(dāng)中。這就是二次學(xué)習(xí)的過程畴蒲，這個(gè)過程是非常緊張的悠鞍，而且是不容逃避的。在讀書的時(shí)候要盡量保持閱讀的流暢性和快感模燥。

但準(zhǔn)備時(shí)間絕對(duì)不會(huì)超過一天咖祭。今天想起來看幾頁(yè)畫一句掩宜，然后去吃飯，吃完飯回來再看看心肪，畫幾句話出來——我絕不會(huì)這樣看書锭亏。這時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，貫通感硬鞍、連續(xù)性和興趣點(diǎn)都沒有了慧瘤。

普通”的閱讀過程是放松的，這個(gè)過程一點(diǎn)也不累固该，怎么看都行锅减，躺著看、趴著看伐坏、在飛機(jī)上看怔匣，都可以。

以講書為目的提示自己的時(shí)候桦沉，我就需要讓自己集中注意力每瞒。我會(huì)把自己封閉在一間書房里，手機(jī)扔到其他房間纯露，不讓手機(jī)打擾我剿骨，并開始想：

● 架構(gòu)是什么？

● 開篇先說什么埠褪？

● 這里邊最動(dòng)人的故事是哪個(gè)浓利？

● 最有價(jià)值的點(diǎn)在哪兒？

因?yàn)槲沂且豁?yè)頁(yè)翻過去的钞速。因?yàn)槲铱催^一遍了贷掖，所以可以很快地翻過去，看看書中最有價(jià)值的那個(gè)點(diǎn)在哪兒渴语，記下來苹威。

● 講書帶來的長(zhǎng)期影響

《復(fù)雜》《反脆弱》 《你就是孩子最好的玩具》 《賦能》《高績(jī)效教練》是“同一本書

在我看來，它們的結(jié)構(gòu)和知識(shí)邏輯都是相同的驾凶。通過累積閱讀和無數(shù)次繪制思維導(dǎo)圖的洗禮屠升，我的大腦建立起來了足夠多的交叉和神經(jīng)元連接。

遇到任何主題我都可以調(diào)動(dòng)知識(shí)庫(kù)里的內(nèi)容狭郑，把它們串聯(lián)起來，形成完整的邏輯閉環(huán)汇在。我可以非澈踩快地把這些知識(shí)歸納出第一點(diǎn)、第二點(diǎn)糕殉、第三點(diǎn)亩鬼，條理清晰地圍繞主題來論證它殖告。

如果你現(xiàn)在還沒有找到更好的學(xué)習(xí)方式，我強(qiáng)烈建議你開始講書雳锋』萍ǎ看完一本書以后繪制一張思維導(dǎo)圖，給自己講玷过，讓知識(shí)和學(xué)習(xí)形成一個(gè)循環(huán)爽丹。

《刻意練習(xí)》一書里提過一個(gè)原則——這個(gè)世界上的事只要有一個(gè)人能做到，其他人就都能做到辛蚊。

講書的最大好處是粤蝎，在這個(gè)過程中，你不得不去逼迫著自己袋马，讓大腦里的神經(jīng)元聯(lián)系起來初澎。

講書就是當(dāng)老師，你要當(dāng)老師靠什么呢虑凛？靠的是溫故而知新碑宴。你光把書上的內(nèi)容念一遍，不就是復(fù)讀機(jī)嗎桑谍？

如果你能夠溫故而知新延柠，你能夠從這本書聯(lián)想到那本書，聯(lián)想到之前的那個(gè)方法霉囚，聯(lián)想到我們實(shí)際生活當(dāng)中的案例

你就把這本書讀活了捕仔。在它活躍起來的那一刻，其實(shí)是你的大腦神經(jīng)元建立起連接盈罐、整個(gè)大腦產(chǎn)生質(zhì)變的那一刻榜跌。

小結(jié)

1.閱讀是大眾反脆弱的武器。

2.閱讀有兩個(gè)特點(diǎn)：主動(dòng)性和針對(duì)性盅粪。

3.閱讀使我們從“單向度的人”變?yōu)椤岸嘞蚨鹊娜恕薄?/p>

4.“多向度的人”思維體系的三大支柱：事實(shí)钓葫、邏輯、批判性思維票顾。

5.“講書”是最高效的沉浸式學(xué)習(xí)方法础浮。

從閱讀→解碼→鞏固→解鎖（講）→舉一反三→形成概念（認(rèn)知天性）