今日計劃
起床:6點20分
就寢:23點00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)畴栖,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài),繼續(xù)復(fù)習(xí)八千;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤吗讶;堅持鍛煉身體挪挤。
改進:及時調(diào)整心態(tài),做好本職工作关翎,努力學(xué)習(xí)扛门,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)纵寝,寫作论寨,閱讀,鍛煉爽茴。
周目標·完成進度
按計劃推進葬凳。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯,注意勞逸結(jié)合室奏,加強鍛煉:步行半小時火焰,靜蹲3,俯臥撐60胧沫,端腹3昌简。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨绒怨。及時當(dāng)勉勵纯赎,歲月不待人!
昨日復(fù)盤10-14
一南蹂、每天堅持早睡早起
14天
二犬金、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里六剥、俯臥撐1000晚顷、八段錦20、其他)
步行28公里俯臥撐20 靜蹲12
三疗疟、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四该默、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記14文章日更14每日復(fù)盤14
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句秃嗜,簡友文章权均,人民日報夜讀顿膨,聽課背記練習(xí)
六锅锨、其他
堅持每天練習(xí),努力學(xué)習(xí)恋沃,繼續(xù)奮斗必搞,早日上岸!