本書(shū)作者：燕七
選書(shū)原因：1丁恭、書(shū)名；2斋日、封面
讀后感受：
? ? ? 一本很輕松的漫畫(huà)書(shū)牲览，之前看過(guò)她的《今天我請(qǐng)客，想請(qǐng)你快樂(lè)》恶守，看到封面和書(shū)名第献，又忍不住看了起來(lái)。在低磁場(chǎng)時(shí)看看這樣輕松愉快的漫畫(huà)兔港，很放松庸毫。雖然看起來(lái)都是些雞湯、口水話(huà)衫樊，但還是會(huì)與之產(chǎn)生共振飒赃，想要打敗心底那個(gè)消極悲觀的自己，告訴自己：你可以的科侈，不急载佳，慢慢來(lái)！
? ? ? 不要對(duì)別人有過(guò)高的期待臀栈，降低對(duì)別人的期待蔫慧，會(huì)減少委屈感，驚喜也就會(huì)越多权薯。不要總想著試圖去改變一個(gè)人姑躲，你沒(méi)那么大的本事睡扬，在改變的過(guò)程中會(huì)把自己氣死，所以還不如改變自己肋联。不要掏空自己威蕉，先愛(ài)自己，才有能量愛(ài)別人橄仍。要做到不能輕易受他人的影響韧涨，不必太在意別人的評(píng)價(jià)，做好自己侮繁，自己開(kāi)心才最重要虑粥。管好自己，做好自己宪哩，不內(nèi)耗自己娩贷，一切與自己無(wú)關(guān)的事情都沒(méi)必要去計(jì)較太多。
? ? ? 長(zhǎng)壽的人一般都有三個(gè)特點(diǎn)锁孟，一是健康飲食彬祖；二是鍛煉身體；三是不管閑事品抽。先解決自己的問(wèn)題储笑，別的問(wèn)題也就不是問(wèn)題。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)圆恤，越是親密的人,越想要求對(duì)方能讓自己滿(mǎn)意突倍。其實(shí)越親密，越需要互相尊重盆昙、求同存異羽历。
? ? ? 關(guān)于抑郁癥，她說(shuō)：通常來(lái)說(shuō)淡喜，壞人是不會(huì)抑郁的秕磷，只有善良的人才會(huì)。善良的人中炼团，什么樣的人更容易抑郁呢澎嚣？一是內(nèi)心敏感細(xì)膩的人；二是道德感強(qiáng)们镜，標(biāo)準(zhǔn)高的人。對(duì)于安慰人润歉，她說(shuō)模狭，“實(shí)在不知道怎么安慰別人的話(huà)，就不要盲目說(shuō)話(huà)踩衩〗鲤模”?
? ? ? 清醒通透贩汉，播下什么種子，就有什么樣的收成锚赤。改變思維和認(rèn)知匹舞，不斷自省調(diào)整，擁有改變自己的能力线脚，也就擁有了幸運(yùn)密碼赐稽。命運(yùn)自己掌握，幸福自己追求浑侥。
? ? ? 看輕松的書(shū)姊舵，調(diào)整自己的狀態(tài)。不管什么樣的書(shū)寓落，只要對(duì)自己有用就值得去看括丁。多看看書(shū)，多看看別人的人生和處事方法伶选，對(duì)自己也是有幫助的史飞。
