一颁湖、隱匿性糖尿病(無任何癥狀)例隆。很多人有糖尿病自己卻不知道，因?yàn)檠请m然高了裳擎，但相當(dāng)一部分病人可無任何癥狀思币，等到出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病羡微，這種情況對(duì)患者的危害非常大惶我；
二、糖尿病發(fā)病趨于年輕化盯蝴。年輕人也有可能患糖尿病听怕，而糖尿病的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)是與病齡、血糖成正比的尿瞭，越年輕患糖尿病，并發(fā)癥提前發(fā)生的幾率就越高黑竞。
什么是糖尿彩柚肌？
糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗所致的以持續(xù)高血糖為主要特征的慢性代謝性疾病遏匆，是患者自身分泌的胰島素不夠或者胰島素不能控制自身血糖引起的谁榜。主要表現(xiàn)為多食、多飲惰爬、多尿、體重減少（即“三多一少”）撕瞧。
糖尿病是與生活方式密切有關(guān)的一種慢性疾病，但早期卻不會(huì)有明顯的臨床癥狀巩掺，隨著病情加重页畦，一旦引發(fā)并發(fā)癥，則后果嚴(yán)重，甚至有生命危險(xiǎn)端朵。
糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥死亡率非常高燃箭。根據(jù)《全國住院糖尿病患者慢性并發(fā)癥及相關(guān)大血管病變回顧性分析》調(diào)查結(jié)果顯示，中國糖尿病并發(fā)癥患病率分別為：高血壓31.9%招狸；腦血管病12.2%；心血管病變15.9%乘凸；下肢血管病變5.0%累榜；眼部疾患34.3%；腎臟病33.6%信柿；神經(jīng)病變60.3%。糖尿病并發(fā)癥總患病率為73.2%进鸠。
據(jù)《英國醫(yī)學(xué)雜志》公布的一個(gè)最新調(diào)查結(jié)果顯示形病，在中國，糖尿病前期人群已經(jīng)達(dá)到35%量瓜，而在這個(gè)群體中途乃，20-29歲的年輕人占比20%，即每5個(gè)年輕人中耍共，就有一個(gè)處于糖尿病前期——雖然尚未確診，但有極大的可能性發(fā)展為確診患者杠纵。所以钩骇，正視自身健康铝量，改變生活方式银亲，刻不容緩。
如何控制糖尿踩盒住哄辣？
導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素很多，如糖尿病家族史毅弧、不良的飲食習(xí)慣当窗、體力活動(dòng)減少、肥胖崖面、大量飲酒、精神緊張庶香、壓力大等等简识。既然糖尿病形勢(shì)如此嚴(yán)峻，我們?cè)谌粘Ｉ钪衅呷牛瑧?yīng)該怎樣防控呢？
醫(yī)生建議膳灶，做到下面五點(diǎn)立由，對(duì)防控糖尿病非常有幫助：
?要避免久坐行為，做到規(guī)律運(yùn)動(dòng)
?控制情緒拆吆，保持平常心態(tài)，避免極度緊張
?注意作息時(shí)間霉晕，不熬夜，提高睡眠質(zhì)量
?合理營養(yǎng)牺堰，膳食健康，注意體重管理
?定期體檢恨搓，每年最少一次
