? ? ? 人人都起晚貪晚园骆，各種忙碌舔痪，工作，交友锌唾，戀愛锄码，賺錢，養(yǎng)家晌涕，輔導(dǎo)孩子滋捶，實(shí)現(xiàn)價值，追逐名渐排，利……

? ? ? 最后身體透支炬太，情緒焦慮灸蟆，心靈不安驯耻，更有甚者亲族，精神開始出現(xiàn)各種問題。

? ? ? 有人說祖祖輩輩不都是這樣嗎可缚？身邊的人不都是這樣嗎霎迫？? ?

? ? ? 是啊，這是普遍現(xiàn)象帘靡。

? ? 01

? ? 只是有少數(shù)人知给，或者說痛的不行的人，開始停了下來描姚。我們稱為：知止

? ? ? 止住之后問自己：到底想要什么涩赢？

? ? ? 無非都是：性 情? 名? 利? 子

? ? ? 太多人就停留在這了，就是為了讓自己過得富足一點(diǎn)轩勘，讓自己優(yōu)秀一點(diǎn)筒扒，讓家人過得舒服一點(diǎn)，讓自己有點(diǎn)成就绊寻，讓事業(yè)做大一點(diǎn)花墩。

? ? 很少有人停下來再深度的問一問：然后呢？

? ? ? 如果你愿意澄步，可以真正深入的問問自己冰蘑，我們稱為：靈魂拷問。

? ? ? 02

? ? ? ? 麗華最擅長的就是深入探索村缸，被麗華靈魂拷問之后的伙伴們都驚訝了祠肥。

? ? ? 原來我想要的竟然只是：幸福

? ? ? 而這個幸福竟然無法真正的長久的從自己追逐的東西那里得到，

? ? ? 而這個幸福又看不見摸不著梯皿，只是一種感覺搪柑，無法靠任何人來滿足，竟然只有自己能滿足自己索烹。

? ? ? 可是為了得到這個幸福感工碾，有多少人做了多少努力，付出了多大的代價百姓，最終還是沒有得到過渊额？

? ? ? 說到這里， 麗華很痛心的說一句：真心疼垒拢。

? ? ? 是啊旬迹，沒有經(jīng)過靈魂拷問的人還在奔跑追逐的路上，經(jīng)過思索的人求类，停在半路的人奔垦，越發(fā)找不到方向了，不知是該走還是該停尸疆？

? ? ? 只有經(jīng)過深度的思索椿猎，透徹的拷問惶岭，最后才明白，原來自己要的就是：幸福感犯眠。

? ? ? 這個幸福感是從心里發(fā)出來的按灶，和外在任何人事物都無關(guān)。

? ? ? 才知道這個幸福感只有自己懂筐咧，只有自己可以滿足自己鸯旁，只有自己知道什么時候需要什么，如何才能滿足量蕊，怎么做才能達(dá)到最大的滿足铺罢，真正的幸福。

? ? ? 03

? ? ? 當(dāng)安住在這樣的幸福感里之后：

? ? ? ? 做事有動力了残炮，不需要更換工作了畏铆。

? ? ? ?? 事業(yè)也風(fēng)生水起了，因?yàn)楦鞣N關(guān)系順暢了吉殃。

? ? ? ? 財(cái)富輕而易舉的就富足了辞居，因?yàn)樾那橛鋹偅瑳]有任何阻礙和抓取蛋勺，金錢反倒來的輕松豐盛瓦灶。

? ? ? ? 夫妻關(guān)系和諧美滿了，幸福滿滿的人再也不需要別人給予抱完，只是愛滿自溢的給出了贼陶，想不幸福都難了。

? ? ? ?? 孩子愛學(xué)習(xí)了巧娱，愛交流了碉怔，喜歡和你互動了，每天開心的上學(xué)禁添，成績不知不覺的就名列前茅了撮胧，

? ? ?身體的疾病不知什么時候好了，整個人每天神清氣爽的老翘，

? ? ? ? 周圍的一切變的特別美好芹啥，身邊的人友善了，世界和平了铺峭。

? ? ? ?? 生命有意義了墓怀，找到了人生的價值和使命，再也不為虛度年華而悔恨了卫键。

? ? ? ? 這一切的變化只是因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心改變了傀履，安住在了幸福感里了。

? ? ? ?? 以前追逐的所有人事物莉炉，都超乎自己曾經(jīng)的需求和追求的目標(biāo)钓账，反倒輕而易舉的得到了碴犬。

? ? ? ? ? 這一切竟然只是那一點(diǎn)點(diǎn)的改變：自我滿足之后的幸福。

? ? ? 就安住在幸福里是多少國內(nèi)外哲學(xué)家官扣，身心靈大師們用幾十年的研究才得出的結(jié)果啊。

? ? 現(xiàn)在各種心理導(dǎo)師羞福，各種門派惕蹄，修行人士還都在路上呢。

? ? ? 04

? ? ? 其實(shí)這些道理只要愛學(xué)習(xí)的人都知道治专，理論都能說出一套一套的卖陵，可是就是無法在生活中踐行出來，更別說時時安住在這個幸福感里了张峰。

? ? ? 昨天這位情感幸福之道的學(xué)員泪蔫，真真實(shí)實(shí)的體驗(yàn)了，也是無數(shù)人一直都體驗(yàn)著的喘批。

? ? 上午在群里分享自己喝茶時的幸福爆棚撩荣，開心的不得了，計(jì)劃著晚上要做什么呢饶深。

? ? ? ? 晚上連線分享時餐曹，情緒非常的低落，對自己不如他人優(yōu)秀敌厘，評判的不行台猴，

? ? ? 她說晚上去參加了一個團(tuán)體活動，瞬間內(nèi)心的不平衡就出來了俱两，隨后一連串人格的反應(yīng)模式就上演了一場心理劇饱狂。

? ? ? 結(jié)果是自己在痛苦的深淵里，幸福早跑的十萬八千里了宪彩，她完全忘了早晨的事休讳，或者說早晨的幸福感更加襯托出當(dāng)下的苦了。

? ? ? 這樣的狀態(tài)時時在所有人身上上演尿孔。

? ? ? 不然怎么會有幾千年的宗教傳承衍腥，有各位圣人的經(jīng)典流傳，有長盛不衰的可以求神拜佛纳猫，寄托心靈婆咸，得以慰籍，智慧開啟芜辕，清凈無為尚骄，帶人解脫，離苦得樂的廟宇存在侵续。

? ? ? 這一切都是因?yàn)樽霾坏剑喊沧?/p>

? ? ? 因?yàn)檫@個是最正常不過的事了倔丈，上到在某一領(lǐng)域最有成就的人憨闰，下到平常的不能再平常的人。

? ? 都無法做到時時安住在幸福感里需五。

? ? ? 所以不用太自責(zé)鹉动，也不用再為自己加一層痛苦。

? ? 這是常態(tài)宏邮，這才是人生泽示。

? ? ? 05

? ? ? 后來我們探討：何為圓滿具足？

? ? ? 無懼自己任何經(jīng)歷帶來的狀態(tài)蜜氨，因?yàn)樽约嚎梢宰杂蛇x擇如何面對械筛，到來的一切人事物帶給自己的生命狀態(tài)，

? ? ? 想幸福立刻就幸福飒炎，想體驗(yàn)痛苦就痛著埋哟，不想體驗(yàn)了立刻就能回到幸福，這是最大的自由度郎汪，

? ? ? 無論自己能量多么低赤赊，都能隨時把自己從痛苦的深淵里救出來，

? ? ? 無論自己在什么樣的境遇煞赢，都有智慧砍鸠，有力量，有能力耕驰，有覺知覺察自己的狀態(tài)爷辱，并且知道如何讓自己解脫出來。

? ? ? 人與人之間最大的差別就是面對自己的境遇時的認(rèn)知和處理方式朦肘。

? ? 我隨喜了她的痛苦饭弓，因?yàn)樗喽嗥刑峋投啵?/p>

? ? ? 我問她：是精油花茶帶來的幸福感讓你難忘，還是你把煩惱化為菩提后的幸福感讓你難忘媒抠？

? ? ? 當(dāng)然是后者弟断，因?yàn)橛X醒的智慧是比得到恒河沙那么多的財(cái)寶還要珍貴。

? ? ? ? 未來的你會特別歡迎負(fù)能能量的到來趴生，因?yàn)槎际瞧刑岱N子阀趴，

? ? ? ? 可以大豐收菩提智慧果，我曾很長時間是特別歡迎情緒到來的苍匆，因?yàn)槲蚁矚g化解之后的狀態(tài)刘急，

? ? ? 只是再后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)可以什么都不做，事情來了就來了浸踩，看著就好叔汁，聽著就好，體驗(yàn)著就好，接受就好……

? ? ? 但凡做任何動作据块，都是一種介入码邻，一種參與，都無法保持琢砑佟：定

? ? ? 當(dāng)然像屋，很難做到不參與，不被帶跑边篮，帶入己莺。

? ? ? 那就只能被帶入了，帶入之后體驗(yàn)的是幸福還好說苟耻，如果是痛苦就需要自救了篇恒。

? ? ? 06

? ? ? 這就是麗華10年來不斷的深入探索扶檐，復(fù)盤凶杖，總結(jié)，精進(jìn)款筑，修行各種法門智蝠，拜師，請教很多位大成就者奈梳，再加上自己不懈的精進(jìn)修證杈湾。

? ? ? 發(fā)現(xiàn) 人生只有兩件事：

? ? 1.幸福的活著

? ? 2.把煩惱轉(zhuǎn)化為更大的幸福

? ? ? 這幾十年都在做這樣的事，以前是追逐攘须，不得漆撞。后來是修行，還不得于宙。再然后什么都不做浮驳，反而幸福了。

? ? ? 安住了捞魁，就幸福的活著至会，安不住，就轉(zhuǎn)煩惱為菩提谱俭，得更大的幸福奉件，繼續(xù)幸福的活著。

? ? 作為身心靈導(dǎo)師的麗華昆著，把這個偉大的事業(yè)作為終身的服務(wù)了县貌。

? ? 更希望與一群伙伴一起幸福的把幸福傳播。

? ? ? 即三期之后的第四期《情感幸福之道》陪伴營到來了凑懂，繼續(xù)互相陪伴著一起幸福的活著窃这。

? ? ? 伙伴們每天在群里互相提醒，支持彼此自我滿足，讓自己時時安住在幸福感里杭攻。

? ? 在愛滿自溢的狀態(tài)里祟敛，幸福的生活，工作兆解，賺錢馆铁，交友，創(chuàng)業(yè)，旅游，服務(wù)他人……

? ? ? 邊生活僵蛛，邊修行位仁，邊體驗(yàn)著圓滿具足的自己的人生之旅。

? ? ? 相信你也喜歡把自己把幸福當(dāng)成第一大事南吮，喜歡收獲化煩惱為菩提的過程中的智慧，

? ? ? ? 那快來好好的愛自己一把，在3.8節(jié)這個女神日勋桶，送自己，送朋友侥猬，送愛人一份足以改變命運(yùn)的厚禮吧例驹。

? ? ? 只需給自己21天，放下一切都值得退唠，因?yàn)槲磥淼娜兆永锞樾猓褪窍硎苄腋Ｈ松纳鼱顟B(tài)了。