周復(fù)盤|堅(jiān)持分享,快樂(lè)和幸福會(huì)得到傳遞

本文首發(fā)于微信公眾號(hào)匆赃,同步更新于簡(jiǎn)書平臺(tái)淤毛,感興趣的話歡迎點(diǎn)閱讀原文哦!

已成功完成60天寫作日更挑戰(zhàn)和趁早寫作100天計(jì)劃算柳,仍在堅(jiān)持日更,今天是堅(jiān)持日更的第215天^_^

本文約2800字姓言,愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧?kù)o瞬项。:)

這是星星的第274篇原創(chuàng)內(nèi)容

這是星星公開(kāi)進(jìn)行的第30次周復(fù)盤

哈嘍,大家晚上好呀何荚,我是星星囱淋,上周由于出行在外,周二才寫的周復(fù)盤餐塘。

玩完回來(lái)之后一切恢復(fù)正常妥衣,所以是日周一,本周復(fù)盤如約而至戒傻!

而不知不覺(jué)也已經(jīng)是第30次周復(fù)盤啦税手!時(shí)光真是過(guò)得很快呀!

這周仍將從日常踐行習(xí)慣/本周成就事件/本周小確幸大快樂(lè)三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行記錄。

日常踐行習(xí)慣

★健康:堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)(在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)量按日行萬(wàn)步來(lái)計(jì)算)、控制飲食(尤其注意晚上清淡飲食)稳捆、飯后靠墻站(對(duì)沒(méi)錯(cuò)在圖書館也會(huì)靠墻站)颗搂、由于出了一趟遠(yuǎn)門,有些疲憊绪妹,急需補(bǔ)覺(jué)骂租,本周早上七點(diǎn)到七點(diǎn)半之間起床居多涨椒,入睡時(shí)間的話倒是有所改進(jìn)器钟,但仍需好好關(guān)注睡眠呀津坑!

★寫作:堅(jiān)持每日寫作(D215),完成7篇傲霸,分別為周復(fù)盤文1篇疆瑰,心聲文2篇,游玩文4篇狞谱,點(diǎn)滴文1篇乃摹。共收獲在看數(shù)21個(gè),點(diǎn)贊數(shù)71個(gè)跟衅,贊賞數(shù)7筆(分別來(lái)自小可1筆孵睬、山月2筆和書友4筆,感謝A骢巍)掰读,下周會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持日更!

★閱讀:本周開(kāi)始恢復(fù)每日閱讀啦叭莫,重溫兩年前讀到過(guò)的瀟灑姐的《時(shí)間看得見(jiàn)》紙質(zhì)書蹈集,里面的金句仍如初見(jiàn)般直擊人心。

★復(fù)盤:一如既往堅(jiān)持在朋友圈寫日事記(D136)雇初,在推文底部寫感恩日記(D171)拢肆。

★睡前打卡:趁早明星私教塑身100天(D56/100),趁早飲食瘦身100天(D70/100)靖诗,趁早時(shí)間管理100天(D40/100)郭怪。

★其它習(xí)慣:用電腦自帶便箋寫日計(jì)劃(親測(cè)非常好用!可以有效減少待辦事項(xiàng)遺忘率?佟)鄙才,用十年日記App寫日記。

本周成就事件

01

用一周時(shí)間梳理了杭州促绵、梅州兩城游記

學(xué)習(xí):

經(jīng)過(guò)此趟出行攒庵,我發(fā)現(xiàn)有寫作日更習(xí)慣的好處之一便是可以慢慢整理游記,不用刻意趕著時(shí)間败晴,一次性寫完(去年寫騰格里沙漠和華陽(yáng)草甸行游記的時(shí)候當(dāng)真是在書桌前正襟危坐一次性寫好的)浓冒,而是慢慢翻看相冊(cè),一點(diǎn)一點(diǎn)地記錄位衩。

本周三和周四的時(shí)候裆蒸,主要寫的在梅州發(fā)生的點(diǎn)滴,如Kiki的婚禮小細(xì)節(jié)回顧糖驴;Kiki帶我們吃的梅州特色美味大盤點(diǎn)僚祷。

周五佛致、六、七的時(shí)候辙谜,則回顧在杭州待的第三天時(shí)的記錄俺榆,由于行程滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模殖闪?篇文章來(lái)進(jìn)行記錄装哆,其中1篇記錄杭州美食罐脊,另2篇?jiǎng)t記錄杭州景點(diǎn)。

翻看手機(jī)相冊(cè)蜕琴,幸福感真是要滿溢而出萍桌。我想杭州這座城,我還會(huì)去到凌简,并且是一定會(huì)去到上炎。

這趟旅程,六天三城雏搂,注定會(huì)成為我的2020年濃墨重彩的一筆藕施。感恩旅程之中遇到的所有美好的人事物。接下來(lái)的一周里我可以寫寫其它的主題啦^_^

附上相關(guān)文章:

七月|騰格里沙漠游記

七月|華陽(yáng)草甸行游記

游玩|杭州這些地兒凸郑,我曾一天走過(guò)(下)

游玩|杭州這些地兒裳食,我曾一天走過(guò)(上)

游玩|待在杭州的第三天里,我都吃了些啥芙沥?

游玩|這趟梅州行诲祸,因這些美食而更覺(jué)可愛(ài)

02

開(kāi)始看畢業(yè)論文相關(guān)的文獻(xiàn)

畢業(yè)在即,畢業(yè)論文是怎么都繞不開(kāi)的話題而昨,一方面導(dǎo)師要求在放寒假回家之前寫好初稿烦绳;另一方面越早寫好也越早做其它的事情。

于是從這周四開(kāi)始配紫,每天都會(huì)投入一些時(shí)間來(lái)看相關(guān)文獻(xiàn),為自己的畢業(yè)論文做準(zhǔn)備午阵,經(jīng)過(guò)記錄與復(fù)盤躺孝,發(fā)現(xiàn)自己投入時(shí)間不夠,下一周要投入更多的時(shí)間來(lái)寫底桂。

希望自己能夠在今年2月之前順利完成初稿呀植袍!如果也有在寫畢業(yè)論文的可以一起抱團(tuán)取暖呀!

本周小確幸大快樂(lè)

01

多次閱讀好好虛度時(shí)光公眾號(hào)的文章

學(xué)習(xí):

「好好虛度時(shí)光」公眾號(hào)關(guān)注已久籽懦,真正喜歡上或者說(shuō)愛(ài)上是在近日于个,創(chuàng)始人是祝羽捷,她和她的編輯團(tuán)隊(duì)在這兒用圖文和音頻書寫與傳遞著不同的生活方式暮顺,每天打開(kāi)公眾號(hào)讀讀文字厅篓,聽(tīng)聽(tīng)音頻已然成了一種習(xí)慣與享受秀存。

在這里,你可以聽(tīng)到有關(guān)追求夢(mèng)想并努力實(shí)現(xiàn)的故事羽氮,也可以讀到動(dòng)人心弦的愛(ài)情故事或链,許許多多的人生故事都和聽(tīng)從內(nèi)心的聲音有關(guān)系,我喜歡這樣的文字档押。

聽(tīng)別人的故事澳盐,見(jiàn)不同的活法,收獲厚重的力量令宿,更覺(jué)人生是如此地多姿多彩與美妙絕倫叼耙。

把這個(gè)公眾號(hào)推薦給了好幾個(gè)朋友,記得周日分享給朋友林林后粒没,她說(shuō):“開(kāi)拓視野了筛婉,人生是多元化的,其實(shí)25-30是很美好的年紀(jì)革娄,應(yīng)該用來(lái)順其自然自我成長(zhǎng)倾贰,而不是隨著年齡焦慮”。

是拦惋,這篇公眾號(hào)傳達(dá)的文字也正是不管在什么年紀(jì)匆浙,我們都可以自由隨心做自己,也在此處分享給你們厕妖,愿你們喜歡首尼。

我堅(jiān)信不疑,等我到了80歲言秸,將會(huì)收獲更多的美妙事物(很喜歡創(chuàng)始人祝小兔筆下的文字软能,堅(jiān)定且輕盈)

02

和娜娜、陳燕兒一起打卡食堂不同窗口的美食

學(xué)習(xí):

這周回歸校園生活举畸,接著吃食堂查排,周日中午照例是我和娜娜約紫荊苑三樓吃點(diǎn)菜的時(shí)光,這次一起的還有陳燕抄沮,本次解鎖了啤酒鴨跋核、腐竹與蒜蓉西蘭花。

另外我還買了一份辣豆角和酸菜雙拼的拌面叛买,三個(gè)人分著吃砂代,,量大實(shí)惠又好吃率挣,僅需6.5元刻伊,恐怕出了校園之后就找不到這么劃算的伙食了。

同時(shí)無(wú)意發(fā)現(xiàn)食堂三樓新開(kāi)了好幾個(gè)不同的窗口,我們各自都做了不同的嘗試捶箱,我新試了特別的烤魚飯智什,她倆則嘗試了辣辣的火雞面。

以上便是本周復(fù)盤啦讼呢,總有些歡喜撩鹿,值得我們?nèi)ズ煤檬崂恚阉鼈兎窒沓鰜?lái)悦屏,給更多的人兒感受节沦,快樂(lè)和幸福都會(huì)得到傳遞,謝謝你們能來(lái)础爬。

時(shí)光真是很快甫贯,眨眼立冬已過(guò),感恩你們伴著我從春天走到冬天看蚜,在這個(gè)冬天里叫搁,要記得好好保暖,好好愛(ài)自己供炎,天天開(kāi)心快樂(lè)哦渴逻!

END

隨文附上相關(guān)文章:

周復(fù)盤|總有些難忘,需要我們?nèi)フJ(rèn)真用心地感受與記錄

周復(fù)盤|只要我們不停止腳步音诫,一切皆有可能

周復(fù)盤|始終相信惨奕,要去的遠(yuǎn)方總有一天會(huì)到達(dá)

周復(fù)盤|堅(jiān)信日子再普通,也有值得記錄的美麗

周復(fù)盤|請(qǐng)相信一切美好都將如你所愿

堅(jiān)持最美竭钝,謝謝你們看到此處~:)

愿看到此處的你有所啟發(fā)梨撞,寫作越堅(jiān)持越快樂(lè),越分享也越富足:)

祝你生活開(kāi)心香罐,快樂(lè)卧波,美滿,愉悅庇茫,且平安港粱,健康,順?biāo)斓┣栽凇?/b>

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末啥容,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子顷霹,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖击吱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件淋淀,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)朵纷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門炭臭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人袍辞,你說(shuō)我怎么就攤上這事鞋仍。” “怎么了搅吁?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 164,298評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵威创,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我谎懦,道長(zhǎng)肚豺,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,586評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任界拦,我火速辦了婚禮吸申,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘享甸。我一直安慰自己截碴,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,633評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布蛉威。 她就那樣靜靜地躺著日丹,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瓷翻。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上聚凹,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,488評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音齐帚,去河邊找鬼妒牙。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛对妄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的湘今。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,275評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼剪菱,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼摩瞎!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起孝常,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,176評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤旗们,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后构灸,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體上渴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,819評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了稠氮。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片曹阔。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,932評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖隔披,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出赃份,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤奢米,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布抓韩,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響恃慧,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏园蝠。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,265評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一痢士、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望彪薛。 院中可真熱鬧,春花似錦怠蹂、人聲如沸善延。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,871評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)易遣。三九已至,卻和暖如春嫌佑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間豆茫,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,994評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工屋摇, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留揩魂,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓炮温,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像火脉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子柒啤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,884評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容