《幸福的方法》

精讀P141-P169

1.養(yǎng)成給你關(guān)心的人寫感恩信的習(xí)慣,包括愛(ài)人、家人逊谋、好友等。這并不只是一封信土铺,它所代表的是你在與他人的關(guān)系中所獲得的意義與快樂(lè)胶滋,比如你們?cè)谝黄鸲冗^(guò)的快樂(lè)時(shí)光,以及兩人共享的目標(biāo)與夢(mèng)想悲敷。

2镀钓、當(dāng)我們讓自己的光芒閃耀時(shí),我們會(huì)不自覺(jué)地感召他人也加入這個(gè)行列镀迂。當(dāng)我們擺脫自己的恐懼時(shí)丁溅,我們充滿朝氣的變化自然也會(huì)解救他人夢(mèng)想。

3探遵、100歲的自己對(duì)現(xiàn)在自己說(shuō)的話:要多運(yùn)動(dòng)窟赏,注意健康;對(duì)孩子溫柔些箱季、再溫柔些涯穷;不要被自己想象的困難打敗

4、簡(jiǎn)單即幸福藏雏,簡(jiǎn)化拷况,簡(jiǎn)化,簡(jiǎn)化掘殴,做兩三件事就夠了赚瘦,而不是100件或1000件事,與其數(shù)達(dá)到100萬(wàn)奏寨,還不如數(shù)到半打

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