發(fā)現(xiàn)可以消解自己情緒問題的方式：遇到問題可以翻自己在這方面做的好的偶像的書受神，比如人際關(guān)系可以看馬可奧勒留，叔本華，埃比克泰德的文章。
修身養(yǎng)性方面粱年，可以多翻翻季羨林老先生的《讀書與做人》，《牛棚雜憶》等觅廓。我非常喜歡季老的作品和為人處世的態(tài)度仙逻。
比如對自己的反應(yīng)不夠滿意，對別人最自己的評價特別在意混蔼，可以聽聽馮唐的書讽膏，可以看看武志紅，尤其是金惟純老師的課拄丰。
想提升自己的認(rèn)知府树，多看看吳軍老師的書和課程。
對決策猶豫不決料按，多看看毛澤東主席的《毛選》和稻盛和夫的《善斷》奄侠。
覺得自己不上進(jìn)，讀一下《如何度過每天24小時》
想放松享受閑暇時刻载矿，可以聽“馮唐講經(jīng)典”垄潮，我自己喜歡馮唐老師這種不羈烹卒。
覺得腦子混亂的時候，可以翻一翻自己之前寫的簡書文章弯洗，看一看自己人生的三大原則和奮斗的方向旅急，就覺得大刀闊斧，思維一下子清晰牡整，不再為小事糾纏藐吮。將軍趕路，不追小兔逃贝。
對孩子的教養(yǎng)和教育有迷惑的時候谣辞，可以聽一聽金惟純老師的課，或者看一看魏書生老師的書沐扳。都在手邊泥从。
對于夫妻關(guān)系，家庭幸福有不滿足的時候沪摄，看看畢淑敏老師的書躯嫉。
對于工作上的煩惱，人際關(guān)系上參考第一第二條杨拐，工作難度和問題上看吳軍老師的課和敬，書。管理方面的看自己買的管理方面的書戏阅。
有時煩了還可以做些滋養(yǎng)心靈的事情昼弟，自己喜歡的事情，比如爬山奕筐，唱歌舱痘，旅行，逛街离赫，買耳釘芭逝，去古鎮(zhèn)，和媽媽渊胸，朋友打個電話旬盯，回一趟老家，去博物館翎猛，買護(hù)膚品胖翰。
自己喜歡的原則作為簡書的簽名，時常提醒自己為人處世的準(zhǔn)則：
凡是過往切厘，皆為序章萨咳。放手過去，把握現(xiàn)在疫稿，籌劃未來培他。要有和過去一刀兩斷的勇氣鹃两！
少則得，多則惑舀凛。
敢翻臉俊扳、快翻篇，勤翻書猛遍。
將軍趕路馋记，不追小兔◇θ溃——關(guān)注自己的核心目標(biāo)抗果。
重要的不是下決心筋帖，而是堅(jiān)決執(zhí)行奸晴，才能證明自己的品德。
成事不說日麸，遂事不諫寄啼，既往不咎。
在不起眼的地方代箭，偷偷生長——蔡皋
是非審之于己墩划，毀譽(yù)聽之與人，成敗安之于數(shù)嗡综。
人生一世乙帮，草木一秋，但求春淋細(xì)雨极景，夏看繁華察净，秋收果實(shí)，冬藏韻味盼樟。
