《刻意練習(xí)》的作者艾利克森售葡,是佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授载慈,也是“刻意練習(xí)”法則的研創(chuàng)者毅桃。
作者推翻了一萬(wàn)小時(shí)理論,認(rèn)為只有刻意練習(xí)下的一萬(wàn)小時(shí)才有用翁狐。如果一萬(wàn)小時(shí)可以鑄就天才类溢,那么為什么我的學(xué)生們沒(méi)有成為學(xué)霸,他們學(xué)習(xí)的時(shí)間可是不少的。從我教第一個(gè)學(xué)生開(kāi)始闯冷,如果上夠一萬(wàn)個(gè)小時(shí)的課砂心,是不是可以成為這個(gè)行業(yè)的佼佼者呢。作者認(rèn)為我們之所以不成功蛇耀,是進(jìn)行了無(wú)效訓(xùn)練辩诞。
而有效的訓(xùn)練才能讓我們不斷進(jìn)步,微小的進(jìn)步才能累計(jì)成重大的飛躍纺涤。
有效訓(xùn)練:確定目標(biāo)→專(zhuān)注Focus→及時(shí)反饋Feedback→跳出舒適區(qū)Fix it译暂。
我們大部分人第一步都沒(méi)有做好,目標(biāo)撩炊,這兩個(gè)字看似簡(jiǎn)單外永,卻太不容易做。不知道自己要到達(dá)的目的地怎么確定路線(xiàn)拧咳!
有了目標(biāo)伯顶,在朝向目標(biāo)時(shí)真的專(zhuān)注了嗎?還是東瞅瞅西望望骆膝?沒(méi)有目標(biāo)也沒(méi)關(guān)系祭衩,當(dāng)下做的事專(zhuān)注了嗎?
導(dǎo)師給了反饋時(shí)真的修正了嗎阅签?改正也是一個(gè)很難得過(guò)程吧汪厨??jī)?yōu)秀的導(dǎo)師真的很容易遇到嗎?遇不到怎么辦愉择?
以我的教學(xué)為例,大部分的孩子不知道自己為什么學(xué)習(xí)织中,自然對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情锥涕,沒(méi)有主動(dòng)性,這部分孩子教起來(lái)就比較難狭吼,你不停的給层坠,可是他們不要。當(dāng)孩子們出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)刁笙,老師糾正了破花,可是下次,下下次同樣的錯(cuò)誤還是在出現(xiàn)疲吸。一個(gè)好的老師座每,不只是把知識(shí)交給孩子,更重要的最重要的是挑起孩子們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力摘悴,這條路我還有很長(zhǎng)的路要走峭梳。
也就明白了為什么胡鵬老師的課可以在很短的時(shí)間讓孩子們?nèi)〉煤艽蟮倪M(jìn)步,關(guān)鍵是他們自己愿意學(xué)習(xí)了蹂喻,孩子們的愿意勝過(guò)所有葱椭!