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“月牙已上樹梢，人也該睡了”仔燕。
我疲憊地打過一個哈欠造垛，眼睛有些干澀麻木。依舊沒有要入睡的念頭晰搀，我淡漠地劃走手機(jī)app第三次提醒我睡覺的消息五辽，視線繼續(xù)投入到閃著微弱光芒的屏幕里。
瞥了眼屏幕左上角的時間外恕，2:18——是的杆逗，我又一次熬夜了。
和許多年輕人一樣鳞疲，我總是白天刷著各種“熬夜的危害”罪郊，深諳熬夜對身體機(jī)理的各方面毀滅性打擊。
暗自決定從今天起早睡早起健康作息尚洽，卻又在夜晚來臨時逃避入睡排龄，肆意享受萬籟俱寂的深夜。
神經(jīng)衰弱翎朱、皮膚受損、身體紊亂······我想尺铣，對于大部分年輕人來說拴曲，熬夜的種種弊端早就爛熟于心。
可盡管深知這些凛忿，我們也依舊無法克制自己放棄熬夜澈灼，早睡幾小時。
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很早以前在手機(jī)里看到過這樣一句話：“熬夜店溢，是一種緩解壓力的方式叁熔。世界都睡了，爹媽都睡了床牧，老板都睡了荣回，老師都睡了，競爭對手都睡了戈咳，全世界都睡了心软。你好用這偷來的時光壕吹，趕緊做點自己喜歡的事∩玖澹”
白天耳贬，我們忙于種種生活瑣事，來不及為自己活著猎唁；深夜咒劲，我們才終于能卸下面具，撿起些屬于自己的時間诫隅。
專業(yè)人士稱之為“心理補償機(jī)制”腐魂。而這種心理補償機(jī)制或許是我們熬夜的根源。
有人做過調(diào)查阎肝，大部分年輕人熬夜都不是在加班挤渔、學(xué)習(xí)，相反风题，他們熬夜時判导，無非是追追劇、刷刷抖音沛硅。
很多中年人不理解眼刃，為什么要耽誤寶貴的睡眠時間，來做這些無趣又無用的事摇肌。
其實擂红，他們不知道，這些看似毫無意義的熬夜行為其實成了我們周身壓力的唯一宣泄口围小。
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為什么要熬夜昵骤？我看過一個很好的回答：
“熬夜的痛苦和掙扎背后，是我們找回自我的強(qiáng)烈需要肯适”淝兀”
白天為了生計焦慮、不安框舔，在快節(jié)奏的生活里混混沌沌蹦玫，隨波逐流。
仿佛只有到了夜晚刘绣，我們才能自由地控制樱溉、支配我們的時間，才能真真切切地感受到自己“活著”纬凤。
但是福贞，這種心理補償機(jī)制往往導(dǎo)致“報復(fù)性熬夜”，白天渾渾噩噩停士，晚上瘋狂熬夜肚医，即使眼睛紅腫干澀绢馍，頭腦昏沉悶痛，也不愿放下手機(jī)肠套，嘗試入眠舰涌。
更可怕的是，長此以往你稚，我們會越來越恐懼第二天的到來瓷耙，愈加不愿面對即將來臨的新的一天。
沉淪于熬夜的快感刁赖，又承受著熬夜的惡果搁痛。
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“報復(fù)性熬夜，到底是為了什么宇弛？為了報復(fù)誰鸡典？”有人發(fā)問。
我想枪芒，或許是為了在黑暗中找到更清晰的自我認(rèn)知彻况，或許是為了在深夜里尋找遠(yuǎn)離現(xiàn)實的一隅之地；或許是報復(fù)現(xiàn)實的忙碌和冷酷舅踪，或許是報復(fù)自我的焦慮和無奈纽甘。
我們在白晝的喧囂里體味無盡的孤獨與冷寂，所以選擇在暗夜中感受極致的狂歡與迷醉抽碌。
“太陽溫暖早起的人悍赢，月亮陪伴熬夜的人”。
我們每晚伴月而睡货徙，依星而眠左权，或許，在短暫的夢境里痴颊，我們能找到熬夜時想要的答案赏迟。
作者｜一一
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