第七次拳擊課掺涛，復習了一下上節(jié)課學的邊拳懂更，學習了新的拳法組合痪蝇，五個直拳+左躲閃+擺拳+勾拳抖格，直拳+邊拳，直+擺+勾拳住册。一只手打出去的時候婶博，另外一只手一定要護著臉頰。出拳的時候荧飞，手肘不要炸開凡人，動作幅度要小，不然很容易被人看出下一步要出什么叹阔。不要蹲太低划栓，本來就那么矮ε=(′ο｀*)))，教練每次都要帶這么一句条获。不要聳肩忠荞，從鏡子里面看太丑了，保持肩膀放松下沉。邊拳委煤，轉幾次頭就暈了堂油，主要還是旋轉的時候重心不穩(wěn)，右腿向后前方旋轉邁的時候碧绞，重心從中間轉移到右腿府框，重心轉了之后，再把右手從腰部甩出去讥邻，左手持續(xù)護臉迫靖。
每次戴上拳擊手套，全身都充滿力量兴使，拳與靶的碰撞聲如行云流水般美妙系宜。拳擊，讓我有了不負韶華的堅毅发魄。
