暗理性:如何掌控情緒

若將一朵花拿在手里,認(rèn)真地看著它寻馏,你會(huì)發(fā)現(xiàn)棋弥,片刻間,整個(gè)世界完全屬于你操软∴揖猓——?dú)W姬芙


人每時(shí)每刻都在做三件事情:感覺宪祥、思考以及行動(dòng)聂薪,如果把人比作機(jī)器,那么蝗羊,我們?cè)谧龅倪@三件事情就相當(dāng)于三個(gè)過程:信息的輸入藏澳、加工和輸出。

道理我們都懂耀找,但仍然過不好這一生翔悠。因?yàn)榈览矶级臅r(shí)候业崖,我們一直是以旁觀者的立場(chǎng)進(jìn)行理解,但是有些事情必須是我們親身體會(huì)和經(jīng)歷過才能夠真正明白蓄愁。本能總是輕易地戰(zhàn)勝我們的理性双炕,讓我們做出很愚蠢卻很符合人性的選擇。

我們做一件事情會(huì)覺得無聊撮抓,很大程度上是因?yàn)樗谖覀冃睦飪?yōu)先級(jí)不夠高妇斤,甚至被我們排斥,不愿意繼續(xù)投入丹拯。

絕大部分人都會(huì)害羞站超,尤其是當(dāng)我們追求自己喜歡的人時(shí),這種表現(xiàn)會(huì)更明顯乖酬。我們的害羞是因?yàn)閾?dān)心自己給對(duì)方留下的印象不夠好死相,所以表現(xiàn)得更為拘謹(jǐn)和禮貌。

“永遠(yuǎn)不要跟傻子討論咬像,因?yàn)樗麜?huì)把你拉到同一個(gè)水平算撮,然后用他豐富的經(jīng)驗(yàn)打敗你”。因?yàn)樗麄儼盐覀兝剿麄兊氖澜缡┨停莻€(gè)世界的規(guī)則是:他不可戰(zhàn)勝钮惠。

對(duì)自我不滿也不算壞事,這證明了一個(gè)人有進(jìn)步的欲望七芭。但是這種不滿可以是動(dòng)力素挽,也可以變成阻力。

你只要有一兩個(gè)方面比較不錯(cuò)狸驳,就是優(yōu)秀了预明,而不是面面俱到,才算優(yōu)秀耙箍。

讀書無法保證我們能做好一件事撰糠,可是會(huì)增加我們做各種事情成功的概率。畢竟辩昆,這個(gè)世界沒有定律阅酪,但是有規(guī)律。

我看過一句話:“正確的判斷來自痛苦的經(jīng)驗(yàn)汁针,而痛苦的經(jīng)驗(yàn)來自錯(cuò)誤的判斷术辐。”但是別人已經(jīng)幫我們踩了雷施无,我們的正確判斷也可以來自別人的痛苦經(jīng)驗(yàn)辉词。

我們總是試圖尋找自己的與眾不同之處,就像很多人都認(rèn)為自己生日那天有多特殊一樣猾骡。

掌控情緒瑞躺,先要熟悉情緒的產(chǎn)生敷搪、特征,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有類似的行為幢哨,可以做到防范于未然赡勘。很多事情,沒有對(duì)錯(cuò)捞镰,只有好壞狮含,情緒也是一樣。正確對(duì)待情緒曼振,就能駕馭情緒几迄,人生也能向正確的方向前進(jìn)。

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以書為緣冰评,因緣際會(huì)映胁。我們的征途是星辰大海,而不是井底的日月高山甲雅,淺薄近乎麻木解孙。我們的手上拿著書,我們就掌握了世界抛人。

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