未來(lái)的路很長(zhǎng)卷要，慢些走渣聚，沒(méi)關(guān)系，只要努力向前僧叉，一切都會(huì)向好奕枝，未來(lái)便都可期！
一一座右銘
走了大半輩子的路瓶堕，深感生活中多思考隘道，慢些走，努力前行，一切都會(huì)向好的方面發(fā)展谭梗，未來(lái)可期忘晤！
人生無(wú)料，我希望心情愉快激捏，朝著陽(yáng)光走设塔，一切都會(huì)好起來(lái)的。
有得期待远舅，晴朗天氣闰蛔。
怎如此口吻？因?yàn)獒t(yī)生交代表谊，要調(diào)整心態(tài)钞护、控制情緒，少焦慮爆办、別壓抑难咕，身體才會(huì)慢慢好起來(lái)。
的確距辆，如此年齡余佃，若是再不珍惜身體，可就后悔莫及了跨算！
所謂的爆土，人無(wú)百日好，花無(wú)百日紅诸蚕。
日食五谷雜糧步势，焉能不生病背犯？
我的病坏瘩，累了、焦慮漠魏、不注意飲食的綜合癥倔矾。
如果正常飲食，或許不會(huì)這么問(wèn)題百出柱锹，可我則是惹禍上身的料哪自，惡性不改的饞嘴惹的禍！
所謂的禁熏，病從口入壤巷。對(duì)于“三高”人群，屬于基礎(chǔ)睬票小隙笆；我與“三高”無(wú)緣锌蓄，一直折騰著我的卻是腸胃鬧騰。
“三高”成立了撑柔，很難控制瘸爽；我的腸胃鬧騰則是可以控制、避免铅忿，預(yù)防的剪决，卻是自己饞嘴非要吃香喝辣引起的食道反流，導(dǎo)致夜晚躺下睡覺(jué)后檀训，心頭熾熱難以入睡柑潦。
我的“病”與無(wú)辜的腸胃一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，是我傷了腸胃峻凫，而不是腸胃刁難我渗鬼。
只要我規(guī)規(guī)矩矩吃米飯、蔬菜荧琼，魚魚肉肉譬胎，三餐定時(shí)定量，腸胃會(huì)很乖順命锄，并沒(méi)有搗蛋堰乔，惹來(lái)不舒服。從而見得脐恩，只要我正常飲食镐侯，不暴食暴飲，不吃炊氣食物驶冒，不吃油炸食品苟翻，不喝辣湯過(guò)癮，腸胃自然不會(huì)鬧脾氣跟我作對(duì)骗污。由此見證袜瞬，腸胃的無(wú)辜，非自身器官不好身堡，是我自找苦吃，自惹其禍拍鲤，自找苦吃贴谎。
曾經(jīng)以為日常努力鍛煉，表現(xiàn)很好的自律的人季稳。在于飲食方面擅这，我卻不能做到吃飽就好，香辣禁忌景鼠。
針對(duì)這一點(diǎn)仲翎，如今的我認(rèn)識(shí)到痹扇，做不到忌油炸 ，那么腸胃就沒(méi)能恢復(fù)到亞健康狀態(tài) 溯香，會(huì)是一個(gè)老胃病的人熬到最后一刻鲫构。
人生苦短，珍惜當(dāng)下的生活 玫坛，樂(lè)觀结笨、心情愉快，才能活得舒坦湿镀。
心態(tài)很重要炕吸。若是整天困于自身情緒之中，壓抑終日勉痴，那么赫模，積久了，身體會(huì)被自己折騰受罪蒸矛。
活到這個(gè)年齡瀑罗，有什么可以爭(zhēng)的，生不帶來(lái)莉钙，死不帶去廓脆。
感悟生命，珍惜當(dāng)下最重要磁玉。
給定下定下規(guī)矩：
立足于根本停忿，做好自己，淡化不相關(guān)的一切的人與事蚊伞，對(duì)于道不同不相為謀的人見著遠(yuǎn)之席赂，不再閑聊解悶，自己何許人也时迫，不就是社交障礙的人嗎颅停？那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不是閑談的料掠拳，安靜吧癞揉！
自律，讓人生走得有思維的空間溺欧，是好是壞喊熟，走過(guò)了就懂了。
多思考姐刁，腦筋急轉(zhuǎn)彎芥牌。在于一些事情上，以事論事聂使，將心比心壁拉，事情都能夠如愿 谬俄，不被現(xiàn)實(shí)打擊。
那天弃理，經(jīng)朋友介紹去周先生的藥店找他溃论。
他年輕一代，寫藥方有板有眼的案铺，對(duì)于我的訴求蔬芥，他多以安慰，放下無(wú)謂的人或者事控汉。
我并沒(méi)有那么重要笔诵。
醫(yī)生的處理方式，少吃不適合腸胃的食物姑子，香辣不吃乎婿、油炸食品更是不能吃。
醫(yī)生督促我街佑，盡量做好自己谢翎， 別耍花樣沐旨。
我感動(dòng)于醫(yī)生言詞直奔主題 森逮，對(duì)于初來(lái)乍到的女孩，我不敢跟人家爭(zhēng)回屬于我的東西磁携。
贊醫(yī)生褒侧；
玩弄文字覓知音，
高山流水寄衷情谊迄！
歲月無(wú)憑沖天喊闷供，
唯心可表不見真？
人生匆匆半世過(guò)统诺，
真誠(chéng)依舊又如何歪脏？
世道坎坷路不平
一方弱者何施為？
感慨萬(wàn)千又何如粮呢，
卷被保暖最實(shí)惠婿失。
踏實(shí)向前慰平生，
健康身體我認(rèn)真啄寡。
