讓自我提升像刷牙一樣簡單贞瞒！
自我反思-144T
1. 終生牢記在心的警醒
管窺：避免短視
自我卷入：定目標(biāo)，不分心趁曼，盯當(dāng)下
允許失斁：允許自己失敗，那么你就更有可能成功
練習(xí)：沉下心挡闰，低下頭乒融，多練習(xí)
控制：不要被外在獎(jiǎng)勵(lì)所控制
自主：與其坐等這個(gè)世界發(fā)生變化，不如我們更為主動(dòng)地去做一些事情
影響：環(huán)境只能影響人摄悯，但不能決定人
反向力：但行好事赞季，莫問前程
2.終生要問自己的問題
你究竟想要什么？只能有一項(xiàng)
想要盡可能發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的價(jià)值奢驯，同時(shí)能幫到他人
天賦：伯樂+學(xué)習(xí)+執(zhí)著=優(yōu)勢(shì)教練
目標(biāo)規(guī)劃
短期目標(biāo)：基金投資（主）碟摆、寫作、職業(yè)規(guī)劃（8月叨橱、9月典蜕、10月）
中期目標(biāo)：職業(yè)規(guī)劃（主）、寫作罗洗、基金投資
長期目標(biāo)：極短時(shí)間內(nèi)完成某件事情
職業(yè)規(guī)劃（主）愉舔、寫作、基金投資伙菜、時(shí)間管理轩缤、大腦管理、解決問題的底層邏輯
今天有為自己的目標(biāo)贩绕，做出哪些努力火的？
（1）上網(wǎng)搜集關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的相關(guān)信息
得到的結(jié)果：搜集到關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的兩個(gè)組織，第一個(gè)是北辰青年淑倾，第二個(gè)是JA青年組織
明天下午規(guī)劃：
首先馏鹤，制定一個(gè)可以詳細(xì)了解組織情況的結(jié)構(gòu)框架
其次，帶著結(jié)構(gòu)框架中的問題去尋找答案
最后娇哆，總結(jié)
轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w行動(dòng)步驟：
第一步湃累，制定詳細(xì)了解組織情況的結(jié)構(gòu)框架
第二步，帶著結(jié)構(gòu)框架中的問題去尋找答案
第三步碍讨，總結(jié)答案治力，補(bǔ)充到結(jié)構(gòu)框架中
3. 設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)
做飯標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：
煮面：8分鐘
燉菜：12分鐘
煮紫薯：22分鐘
讀者標(biāo)準(zhǔn)：
勞無所獲，想要告別一成不變的生活的人勃黍；
不甘平庸宵统，想要主宰自己人生的人；
感到迷茫覆获，想要有規(guī)劃的人生的人马澈。
不知瓢省，不能，不敢的人
寫文章的使命感標(biāo)準(zhǔn)：
在寫作之前箭券，問問自己：你想要分享的內(nèi)容能不能激發(fā)讀者的興趣净捅、熱忱、激情辩块。
文章發(fā)布之前蛔六，問問自己：讀者讀完你的文章之后，是怎么樣的心情废亭。
情緒糖果
休息15分鐘
散步15分鐘
看1小時(shí)書籍
躺下睡覺
和朋友聊天
避免陷入“以自我為中心”困境的方法：
當(dāng)自己有新的想法要付出實(shí)踐的時(shí)候国章，問自己兩個(gè)問題，
第一個(gè)問題豆村，這也許只是你的個(gè)別情況吧液兽？
第二個(gè)問題，你是不是把自己的個(gè)別體驗(yàn)擴(kuò)大化了呢掌动？
4. 每天只做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
未完成
5. 每天只記住一個(gè)感受的詞
無奈
6. 每天只記住一個(gè)優(yōu)秀的句子
當(dāng)一個(gè)學(xué)生忘記了所有在學(xué)校所學(xué)知識(shí)之后所剩下的東西四啰，就是其所受過的教育。
7. 每天只記住一段產(chǎn)生共鳴的文段
如何寫出一篇好文章粗恢？一篇文章的好壞柑晒，九成取決于動(dòng)筆之前。相信大多數(shù)人都會(huì)有枯坐在桌前眷射，面對(duì)空白的Word文檔苦苦思索匙赞。不管是寫文章，還是廣告文案以及企劃書妖碉，“寫不出來”涌庭、“不知該如何開始”、“寫的東西沒有辦法說服人”......永遠(yuǎn)都是職業(yè)菜鳥欧宜、寫作小白的噩夢(mèng)坐榆。本書并非是給專門的寫手看的，而是寫給普通人的寫作書鱼鸠。
本書作者在成為日本寫作高手之前猛拴，文章被批評(píng)為無趣、不具說服力蚀狰、沒有觀點(diǎn)……甚至差點(diǎn)失去成為專職寫作者的信心。通過不斷反思何謂“好看的文章”职员，最終將“隨便寫寫”升級(jí)到“寫之前先準(zhǔn)備”麻蹋、“思考過后再寫”、“寫時(shí)思路清晰”……下筆必成的狀態(tài)焊切。
8. 每天只學(xué)一個(gè)寫作技巧
寫作技巧：擬聲詞扮授，增加讀者身臨其境的感覺芳室，讓你的文章更真實(shí)、有趣刹勃。
比如堪侯，“嗖”地一聲飛上了天。其中“嗖”就是擬聲詞
9. 每天只學(xué)一個(gè)新知
人生關(guān)鍵詞：事實(shí)荔仁、自由伍宦、理想
10. 每天只寫一篇運(yùn)用今天學(xué)到的寫作技巧的文章
完成
11. 每天只寫一個(gè)沒有做好的事情
無
12. 每天只寫一個(gè)有成就感的事情。
昨天產(chǎn)生的靈感乏梁，今天把他轉(zhuǎn)變?yōu)榱藢?shí)際行動(dòng)——開出了一個(gè)新的事項(xiàng)：與遠(yuǎn)方朋友的探討次洼。
13. 投資基金復(fù)盤
降三投一
明天降了續(xù)投，小漲續(xù)投遇骑，大漲不投卖毁。
結(jié)果：小漲，正常續(xù)投
明天大降續(xù)投落萎，小降不投亥啦，漲了不投。
結(jié)果：小漲未投练链。
明天大降續(xù)投翔脱，小降不投，漲了不投兑宇。（預(yù)測(cè)下跌趨勢(shì)）（小降的標(biāo)準(zhǔn)：降幅0.5%以內(nèi)）
結(jié)果：小漲碍侦。官方預(yù)測(cè)中降，投入隶糕。（中降的標(biāo)準(zhǔn)：降幅0.5%到1.5%以內(nèi)）
如果明天大漲瓷产，目前這個(gè)趨勢(shì)就是上漲趨勢(shì)，不投枚驻。明天下跌濒旦，則目前是下降趨勢(shì)，大跌投入再登，小跌不投尔邓。
關(guān)注我，讓我們共同目睹從“0” 到 “1” 的變化過程锉矢，希望能給到你自我主宰的力量梯嗽。
愿你也能夠自己主宰自己的人生，實(shí)現(xiàn)自由沽损，和喜歡的人灯节，做喜歡的事，過喜歡的生活。
