不要輕易相信你腦里此刻的任何一個想法

沒有任何一個想法停留在你的腦子里是不用付出代價的。腦海中的任何一個想法秩命,不是讓你增強力量尉共,就是會削弱你的力量;不是把你帶到幸福和成就弃锐,就是會讓你遠離它們袄友。——哈維.艾克 《有錢人 和你想的不一樣》

接下來霹菊,我需要更勇敢些剧蚣,站到那些曾經(jīng)輕信的想法中,站到由此帶來的錯誤中旋廷,自我審視鸠按。

大多數(shù)時候,我們堅信饶碘,是出于智慧的選擇和聰明的判斷成為了現(xiàn)在的我目尖,過著目前的生活。仔細想一想扎运,我們在日常中的很多行為瑟曲,尤其是那些自然的饮戳,不需要思考的行為,基本上都是被過去的思維和習(xí)慣控制的洞拨,也就是說扯罐,即使高頻率地面對同一件事,處理同一類型的問題烦衣,我們都被過去所控制篮赢。

因此,從理論上說琉挖,保持自覺的定義就是可以時時觀察到自己的想法和行動启泣,好讓自己能夠作出不同的決策;可以讓我們活在當(dāng)下示辈,而不是過去寥茫,可以思考做出另外一種選擇。

觸發(fā)改變的矾麻,來自現(xiàn)實纱耻,來自我最近所遇到一件事,處理的結(jié)果讓我相當(dāng)沮喪险耀。

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