面對嚴峻疫情伊磺，同濟醫(yī)院專家組制定的《新型冠狀病毒肺炎診療快速指南》寫道：“人群對這種病毒普遍缺乏免疫力，具有人群易感性删咱，如果接觸病毒數(shù)量大屑埋，或機體免疫功能較差的患者，極易出現(xiàn)感染腋腮∪副耍”
免疫力，在很長一段時間里是我們面對疫情唯一的武器即寡。無論是日常生活或是罹患病癥徊哑，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)都如同忠實的衛(wèi)士，不顧一切地保護我們生命和健康聪富。
本書伊丹·本-巴拉克向我們展示了免疫系統(tǒng)是如何運作的莺丑，以有趣的語言，科普了免疫系統(tǒng)的昨天、今天梢莽、明天萧豆。
作者介紹
伊丹·本-巴拉克（Idan Ben-Barak），耶路撒冷希伯來大學醫(yī)學科學的學士昏名、微生物學碩士涮雷，悉尼大學科學歷史與哲學博士。他的第一本書轻局，《奇妙的微觀世界：微生物是如何統(tǒng)治世界的》已譯成5種語言洪鸭，并獲得2010年美國科學促進會的優(yōu)秀科學圖書獎。
“它為大眾讀者精煉地總結(jié)了免疫系統(tǒng)的核心特征仑扑。其內(nèi)容非常前沿览爵，甚至包括了最近榮獲諾獎的有關(guān)先天免疫系統(tǒng)演化的部分內(nèi)容。這本小書是難得的通俗醫(yī)學佳作镇饮◎阎瘢”
——古斯塔夫·諾塞爾爵、士（Sir Gustav Nossal）储藐，愛英斯坦科學獎得主俱济，澳大利亞國寶級生物學家
“對一個復(fù)雜且重要的主題做了深入淺出的記錄∫厍眩”
——彼得·杜赫提教授（Prof. Peter C. Doherty）姨蝴，諾貝爾生理學或醫(yī)學獎得主
01.
提高免疫力是陷阱嗎俊啼？
人類目前一共有基因組破解大概有10萬個基因⊥荆現(xiàn)在看來只有2萬個基因，而我們體內(nèi)更多的都是我們的細菌和病毒跛十，所攜帶的遺傳物質(zhì)也就是DNA和RNA彤路。
本書的作者不贊同“提高免疫力”這句話，因為免疫系統(tǒng)是一套復(fù)雜精妙的系統(tǒng)芥映。
某些疾病是免疫力“太強”造成的洲尊，例如過敏，就是因為免疫系統(tǒng)反應(yīng)過度∧纹現(xiàn)代人的很多常見病坞嘀，像I型糖尿病，就是因為免疫系統(tǒng)功能失調(diào)惊来，攻擊了身體正常的細胞丽涩。
2018年，諾貝爾生理學或醫(yī)學獎授予了兩位免疫學家，他們提出免疫療法矢渊。
以往治療癌癥的基本思路都是殺死癌細胞继准，對人體傷害相當大。免疫療法的思路則不同矮男，它的原理是幫助和輔助免疫系統(tǒng)移必，因為殺死癌變的細胞就是免疫系統(tǒng)工作的一部分。
02.
我們的身體是一個王國
這個王國的敵人很多毡鉴，在微觀層面上避凝，主要是細菌、病毒和寄生蟲眨补，一般統(tǒng)稱為病原體管削。
身體為了抵御細菌和病毒等病原體，進化出了一套復(fù)雜撑螺、精密的免疫系統(tǒng)含思。這就像王國要保護自己，不能只有軍隊甘晤，還要有武器制造部門含潘、偵查部門等等，構(gòu)成完整的防衛(wèi)體系线婚。
防線1：物理屏障（皮膚）
防線2：先天免疫系統(tǒng)
防線3：適應(yīng)性免疫系統(tǒng)
病原體絕大多數(shù)無法突破防線1。
他們會在入侵途中死在地板上塞弊、桌面上漱逸、手帕上；死于不適合的溫度游沿、皮膚上的化學物質(zhì)饰抒，以及胃酸和腸道菌群的攻擊；如果進入人體诀黍，就會遇到防線2先天免疫系統(tǒng)袋坑。
像是一套預(yù)設(shè)好的程序，對敵人進行識別眯勾，然后發(fā)出危險信號枣宫，用預(yù)設(shè)的方法消滅入侵者。
這樣的識別和戰(zhàn)斗吃环，每時每刻都可能在我們的身體里發(fā)生也颤。但是有些病原體變得越來越狡猾，能夠逃過先天免疫模叙。
系統(tǒng)的識別和追殺歇拆。類似肺結(jié)核、瘧疾、艾滋病等等疾病都是此類故觅。
如果說先天免疫系統(tǒng)是身體常備軍厂庇，適應(yīng)性免疫系統(tǒng)就是特種部隊，專門處理緊急输吏、高危的事件权旷。
適應(yīng)性免疫系統(tǒng)主要靠B細胞和T細胞茴迁，通過配合來完成對病原體的消滅妄田，但對身體來說啟動適應(yīng)性免疫系統(tǒng)損失會很大，最終滅殺了病原體锦针，這些T細胞和B細胞它浅，也會啟動程序性自殺译柏，只留下對病原體的識別記憶。
T細胞主要分布在淋巴組織和淋巴器官中姐霍。
T細胞中有著各自的任務(wù)鄙麦，殺傷性T細胞殺滅病原體，輔助性T細胞攻擊定位镊折，調(diào)節(jié)性T細胞避免失控胯府，記憶性T細胞負責記錄這次戰(zhàn)役，為下一次做準備的免疫應(yīng)答恨胚。
B細胞一旦被激活后大量增殖骂因，就會去合成一種特異性極高的抗體。
抗體分泌到血液或者受感染的組織赃泡，會在血液中一直漂流直到遇到特定的抗原寒波，迅速跟它結(jié)合并維持結(jié)合的狀態(tài)，阻斷病原體的活性急迂，讓身體將其消滅影所。
據(jù)估計蹦肴，腸道菌群有差不多10萬億個細菌僚碎，上萬個物種，總重量大概2Kg阴幌，幾乎等于一個器官勺阐。
腸道菌群甚至會影響我們的體型和情緒，免疫系統(tǒng)跟微生物之間不僅有斗爭矛双，也有妥協(xié)渊抽，它們彼此塑造，始終維持著動態(tài)的平衡议忽。
03.
免疫系統(tǒng)是如何工作的懒闷？
有時候比病原體和人之間的區(qū)別還大。
對免疫系統(tǒng)來說，最大的難點不是戰(zhàn)斗愤估，而是精準的識別帮辟。免疫系統(tǒng)面對的挑戰(zhàn)就是要對每一種威脅做出針對性的反應(yīng)。
弄清楚情況的嚴重程度玩焰，計算成本由驹，判斷需要動用多少資源來處理這次危機也是免疫系統(tǒng)的工作之一。
如果動用資源不足昔园，無法消滅敵人蔓榄；如果反應(yīng)過度，免疫系統(tǒng)還會攻擊人體細胞默刚，如果它攻擊胰島細胞甥郑，那就有可能造成1型糖尿病。
越復(fù)雜的系統(tǒng)荤西，就越容易出錯壹若，免疫系統(tǒng)也是如此：
第一：免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)。
第二：免疫缺陷性疾病皂冰，比如艾滋病患者店展。
第三：炎癥。
第四：自身免疫疾病秃流，也就是自身的免疫系統(tǒng)造反赂蕴。
第五：過敏癥。
大量人死亡的原因概说，就是免疫系統(tǒng)太過活躍，開展了對自身的攻擊嚣伐。
04.
免疫的未來
適應(yīng)性免疫系統(tǒng)是在微觀層面已知的糖赔、最好的策略。而隨著人類對免疫系統(tǒng)的了解越來越深入轩端，我們已經(jīng)可以通過干預(yù)放典、調(diào)控適應(yīng)性免疫系統(tǒng)，這門學問被稱為免疫學基茵。
免疫系統(tǒng)的能力奋构，和心理之間有非常緊密的關(guān)系。
即使告訴一個人那是“安慰劑”拱层，有時候也會起作用弥臼，安慰劑的有效比例，遠高于普通人的想象根灯。
誕生的標志是英國醫(yī)生詹納發(fā)明天花疫苗掺栅，讓天花病的死亡率降低了差不多90%。
當時人們并不知道天花疫苗為什么有效纳猪。天花疫苗似乎只能說是醫(yī)學史上一次幸運的意外柿冲，甚至科學家和醫(yī)生普遍認為疫苗是一種迷信。
細胞陣營
體液陣營
70年代的時候兆旬，他們搞明了淋巴細胞的功能假抄，體液陣營和細胞陣營不再沖突，終于認知到各自研究的其實就是同一個整體的不同側(cè)面丽猬。
人類只經(jīng)過了兩三代的時間，生活突然之間變成了一塵不染脚祟，讓我們的免疫系統(tǒng)有些無法適應(yīng)谬以。
這就會產(chǎn)生免疫系統(tǒng)的失調(diào)，當然這界限很難劃分由桌。我們很難判斷什么是合適的干凈为黎，什么是合適的骯臟。這也就是人與自然界復(fù)雜關(guān)系的奧秘所在行您。
靠近山川湖海铭乾，森林農(nóng)田。
與這個世界保持平衡娃循，獲得良好的心情和自信心炕檩，這些都能讓免疫系統(tǒng)的運作更加良好。
欄目結(jié)語
本書的大部分觀點講述了免疫系統(tǒng)捌斧，免疫系統(tǒng)就像是我們身體的防衛(wèi)系統(tǒng)笛质，我們不用加強軍備，只需要讓它保持良好的狀態(tài)捞蚂。如果你對本書闡述的觀點感興趣妇押，建議大家閱讀正本，獲得更大收獲姓迅。
這里是「PP醬」敲霍，我們下期再見。
