持續(xù)精進19/20? ? 精進人：王康華
我覺得成長的第一步是確定自己的一個方向立莉，對于這個方向再細分一個領域，設定目標單點突破。
思考達到目標要做的幾件事情削解，持續(xù)的去做，當然在這個過程肯定會遇到很多困難沟娱，自身和外部原因都有……我們會遇到瓶頸期氛驮，但無需過多的擔憂，明天的困難 憂慮交給明天就好济似，努力做好今天的每一件小事矫废，相信堅持的力量。
2020～一起成為更好的自己 我是康華砰蠢，我為自己代言
一：心得收獲
高效演講的三個步驟
坡道：盡量以聽眾有關的話題開場 一般不用自我介紹開頭蓖扑，可以用提問題 講故事 用數(shù)字 出事了開頭吸引聽眾的注重
發(fā)現(xiàn)：緊扣演講的主題 拆解 盡量不超過3個，可以是遞進的關系 也可以是平行的關系台舱，對于講書 需要保留的是有價值的觀點律杠、科學的實驗、有趣或震驚的案例、有價值的數(shù)據(jù)統(tǒng)計
甜點：與開頭相呼應柜去，強調主題 可以用名人名言升華
演講當中要注意的問題：演講前要先想清楚聽眾是誰 年齡分布 工作類別灰嫉，他們有哪些興趣愛好；去除私意 明白上臺發(fā)言的目的不是為了鍛煉自己 或者表現(xiàn)自己嗓奢，發(fā)言就是給大家送禮物的過程讼撒，以及富足心態(tài)，告訴自己講的哪怕不好也沒關系 還有下一次 這一次演講不決定自己一定會怎么樣股耽，真誠
二：學以致用
了解聽眾喜歡討論的話題 或者可以以最近新鮮事開頭吸引聽眾注意 有對象感 多以“你”開頭
自我介紹一定要能凸顯個性根盒，要點不能太多 盡量不超過三個 語音時間要控制在50秒左右 字數(shù)控制在200字
個性特點+所付出的行動+帶來的影響
自我介紹
大家有沒有很喜歡過一個人或者很想做成功一件事情，但是事與愿違豺谈，會感到特別痛苦郑象，特別自責對嗎？
上大學的時候茬末，我非常的自卑厂榛，追一位喜歡的七年的女生都失敗，我就發(fā)誓一定要成為更好的自己重新和她在一起丽惭，接下來上演的就是不斷地各種折騰击奶，加社團 組織活動，參加培訓责掏，包括這一次加入特訓營提升自我溝通能力柜砾，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過這么一圈下來，自己變得更加的自信了過得也更加輕松了换衬。
在我不斷精進的過程當中痰驱，我發(fā)現(xiàn)我們每個人生活環(huán)境或多或少都會出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象，造成各式各樣能力或心理的問題瞳浦，在大學也花了好幾年的時間去研究學習担映，也希望能和各位導師進一步深入交流請教 謝謝
