2017.08.13
晚安「咖啡冥想」
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步，為種子施肥灌溉，幫助種子不用等到多年以後才發(fā)芽簸淀，而是快快的開花結(jié)果沟使，因此委可，咖啡冥想的重要性可想而知～
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個願望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)係～??
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛意濃濃）??
2.一個月去一次養(yǎng)老院陪伴老人，以及有空就去看望癱瘓在床的爺爺腊嗡、給他按摩修指甲～（愛與陪伴）??
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)係撤缴，撮合他人關(guān)係（忠誠的種子）??
4.蔣巴法則，發(fā)現(xiàn)他人的需求叽唱，並且?guī)椭诉_(dá)成心願（心想事成）??
5.喜悅屈呕、微笑、友善的對待每一個遇見的人（良好的外貌）??
6.慷慨大度地去給予他人幫助棺亭，每個月給媽媽1000元虎眨。（慷慨富裕）??
7.在群里分享智慧镶摘，讀愛種子嗽桩。（智慧）??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個世界的人事物從哪裡來？它是如何運(yùn)作的凄敢？回顧筆的故事碌冶。感恩格西老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)涝缝，不是去向外抓取扑庞，而是去分享去給予譬重，為自己運(yùn)用這個規(guī)律而開心??
1.回想今天去了養(yǎng)老院看望老人～給三位婆婆買了一些葡萄
聽曾婆婆講述她在廣州生活過的日子～
講述她讀軍校的兒子，現(xiàn)在部隊里工作～
講述養(yǎng)老院的生活～婆婆講述了災(zāi)荒年間的生活罐氨，說到吃黃泥巴吃了后去衛(wèi)生院～
深深地感恩現(xiàn)在擁有的美好生活～??
曾婆婆在養(yǎng)老院呆了五個月沒有離開過養(yǎng)老院臀规，因為怕走出去，找不到回來的路栅隐，所以塔嬉，希望等天氣涼快點(diǎn)了，我能夠帶婆婆離開養(yǎng)老院去公園散步～??
走的時候租悄，婆婆一路送我到樓梯谨究，與曾婆婆、李婆婆擁抱了下樓梯泣棋，在樓梯間又遇見一個李婆婆记盒，又擁抱了一下～
婆婆們笑得可燦爛了～真好～??
2.回想今天從養(yǎng)老院出來請萍萍吃飯，傾聽她的講述外傅，感受到她最近進(jìn)步很大纪吮，情緒管理能力得到了很大的提升～猛烈隨喜贊嘆～??
3.回想今天晚上，自己看書後在群里分享愛種子15（如何讓妻子變得整潔）智慧萎胰，一天中更加善待生命中出現(xiàn)的每一個人碾盟，支持他人的成長，鼓勵他人追求幸讣季梗快樂～??
4.回想自己每天對陌生人微笑～然後冰肴，別人也回應(yīng)給我一個喜悅的笑容??
5.回想今晚與baby業(yè)力伙伴的視頻與電話交流最近的學(xué)習(xí)情況，其中的一個收獲就是自己要種下不打擾他人的種子～還有感受到baby的進(jìn)步與感恩榔组，猛烈隨喜贊嘆??
今天熙尉，一直很喜悅，感受到這個美好的世界～願我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
(冥想後做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)搓扯，願我成為那個成功和幸福的「超人」检痰，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福锨推！
（借鑒柔光寶寶的話）懷著非常喜悅的心情將今天的好種子回向給爸爸媽媽列祖列宗深深的感恩爸爸媽媽對我的養(yǎng)育之恩铅歼。祖先的慈悲護(hù)佑。我一定努力學(xué)習(xí)换可，聽聞佛法椎椰。澠池功德回向給我的目標(biāo)，希望完美的伴侶來到我的身邊沾鳄。我想要一個完美的伴侶慨飘，並不是為了自己享樂。更希望同他一起尋覓到更多的人译荞，照顧好雙方的父母瓤的。一定更能夠成為榜樣休弃，讓其他人來嘗試和學(xué)習(xí)這套智慧，這是最深的愛堤瘤，這是對這個世界最深的愛玫芦。??
