2016年11月26日胆萧，開始打卡，到今天郑口，超過了70天鸳碧。碼了4萬多字。大部分是摘抄犬性，少數(shù)是敘事和有感而發(fā)瞻离，得到16個喜愛，也算公平乒裆。
每天有段時間必須靜下來套利，哪怕是應(yīng)付，也得靜心下來鹤耍，面對文字肉迫。
自己是個悲觀主義的人，凡事先看不可能的或是做不了的稿黄，說出來的是負(fù)面的喊衫，雖然事情也會做，也能做成杆怕。這也是自己想要改變的一個方面族购。
評價自己:是一個有自控力的人壳贪。最好的例子是20多年前照婚紗照，看中的款式 寝杖，試穿時經(jīng)常都緊违施。于是下決心要減肥。當(dāng)年報的是舍賓瑟幕，俄羅斯一套針對性鍛煉身體各部位的訓(xùn)練磕蒲。按照時間表去鍛煉，按照食品要求去吃只盹。其中有一個要求:鍛煉后半小時不能大量飲水辣往，三小時內(nèi)不能用正餐；睡前一小時不能吃東西鹿霸；避免高熱量的一些食品排吴。所以，有時傍晚去跳操懦鼠，那就意味著整個晚上是不能吃東西的钻哩。自己就忍著。有時看到美味食品肛冶，比如喜愛的油炸食品街氢，奶油蛋糕，想想那得踢多少次腿睦袖、做多少次俯臥撐才能消耗吧核唷？算了馅笙，不吃了伦乔。鍛煉了一年吧，身材也好了董习，吃東西也能管住嘴了烈和，習(xí)慣也保持這么些年了。
在小自班里皿淋，逼著自己天天看書了招刹。同時，也反省自己窝趣，以后需要看哪些書疯暑？
前兩天，和一位當(dāng)老師的朋友聊天哑舒，和她說了我參加的這個讀寫群妇拯，和一些過程心得，沒想到洗鸵，給她帶來了一些新思路乖阵，將進一步去了解宣赔。我也推薦她讀一些書预麸，下步準(zhǔn)備將一些書寄給她瞪浸。
感謝陪伴了70天的小伙伴們，也感謝自控力Lab推薦的書吏祸。
只是有個遺憾对蒲，在元旦期間搶了個紅包，答應(yīng)要寄明信片的贡翘〉赴可沒給我地址，我也沒再要鸣驱。這個任務(wù)沒完成泛鸟。也好，有緣再續(xù)踊东，留一條伏線吧北滥。
