活在當下

1场躯、書籍信息:稻盛和夫《成法》

2、一句話觀點:活在當下

3旅挤、內(nèi)容概要:

要想度過充實美好的人生踢关,就不能無謂的擔心沒有發(fā)生的事,也無需對將來感到不安粘茄,而要拼命努力签舞,全神貫注地活好當下這個瞬間,這才是關鍵驹闰。

4瘪菌、觀點的應用場景

(1)問題場景Q
當讀到這句話時,我正處于消極的狀態(tài)之中嘹朗。我自我感覺自己是個有知識儲備师妙、有技能、有天賦優(yōu)勢的屹培,但是我的這些天賦優(yōu)勢既沒有去副業(yè)變現(xiàn)场刑,也沒有帶來升職加薪猜绣。我自我投入了大量的金錢、時間和精力在提升個人能力上,卻眼睜睜地看著那些沒有投資金錢和精力的人意敛,比我獲得更大的世俗成功。那種委屈往堡、不甘和憤懣坝疼,會時不時的出來折磨我。我不知道自己是做錯了什么闸英、選擇錯了什么锯岖,還是命運就是如此不公。

(2)思路T
全神貫注地活好當下這個瞬間甫何,玩長久(無限)的游戲出吹。

(3)方法論M:

  • 專注:你的注意力在哪里,你的成就辙喂、成長就在哪里捶牢?
  • 活好:所謂活好當下鸠珠,我的認知是要接納自己,接納自己的現(xiàn)狀秋麸。相信自己已經(jīng)做到了當下的最好渐排,而且還能做的更好。認識到自己即使有一些小遺憾和小缺點竹勉,但是也可以接納這樣不完美的自己飞盆。
  • 當下:活好當下,還要不抱怨過去次乓,不擔憂未來吓歇。而要有底氣和力量做到這些,就是踏踏實實的做好自己手上的每件事票腰,認認真真做好自己的每個選擇城看。因為每個當下都盡心盡力了,所以坦然杏慰、無憾测柠。
  • 玩長久(無限)的游戲:現(xiàn)在所處的環(huán)境和資源,來自于過去的努力和選擇缘滥。而未來的一切生活和資源轰胁,卻來自于現(xiàn)在的選擇和努力。
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