苗小靜-余生要少生點(diǎn)氣允瞧,80%的病都是氣出來的!

今天我們我們來聊一下氣郁體質(zhì)蛮拔。

每個(gè)人身邊都會(huì)發(fā)生這樣的事情述暂,我們在勸一個(gè)情緒不佳的人的時(shí)候,往往會(huì)說:“想開點(diǎn)”建炫、“氣大傷身”畦韭、“怒傷肝”、“節(jié)哀順變”等等肛跌。

我想你勸別人的時(shí)候艺配,連自己也不是很明白,這些過度而且糟糕的情緒衍慎,會(huì)給身體帶來多大的傷害转唉。

一個(gè)有名的中醫(yī),醫(yī)人無數(shù)稳捆,他說:“找我調(diào)理身體的人赠法,其中80%都是由情緒失調(diào)引起的病”。


一乔夯、肝氣不舒的人砖织,脾胃一定不好

中醫(yī)五行里,肝屬于木末荐,脾屬于土侧纯,肝木克脾土。肝氣不舒鞠评,對脾胃的影響那是立竿見影的茂蚓。經(jīng)常在電視里面看到壕鹉,得了相思病的人剃幌,是茶不思飯不想聋涨,就是因?yàn)橄嗨继^,情緒郁結(jié)负乡,肝氣不舒牍白,橫犯了脾胃,那是一點(diǎn)胃口都沒有抖棘。

如果失戀茂腥,或者職場受阻,一蹶不振切省,暴瘦30斤最岗,這都是日常生活中,由于脾胃受到肝氣不舒的影響朝捆,表現(xiàn)出來的種種現(xiàn)象般渡。

曾經(jīng)有科學(xué)家對小白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn),用一根繩子把健康白鼠綁在高處芙盘,然后不定時(shí)的做自由落體驯用,在即將觸地的一瞬間,戛然而止儒老,經(jīng)過無數(shù)次焦慮蝴乔、恐懼的瀕死體驗(yàn)后,小白鼠被確診為胃潰瘍驮樊。


研究發(fā)現(xiàn)薇正,很多慢性咽炎、反流性食管炎囚衔,慢性胃炎等都是長期情緒不調(diào)引起的铝穷。


二、肝氣不舒佳魔,導(dǎo)致肺受傷

其實(shí)曙聂,肝氣不舒的影響最大的莫過于肺系統(tǒng)了。而且一旦影響到肺系統(tǒng)鞠鲜,那就是大病宁脊,重病。

在中醫(yī)五行里肝屬木贤姆,肺屬金榆苞,金克木,常態(tài)下霞捡,木被金治的服服帖帖坐漏,但是長期肝氣不舒化火,就會(huì)“反辱于金”。

人體本來是個(gè)有序運(yùn)轉(zhuǎn)的圓圈赊琳,木火土金水街夭,相生相克,如果秩序井然躏筏,就會(huì)是一派健康的景象板丽。

但是如果木太盛,反過來欺負(fù)金趁尼,打亂了原本的秩序埃碱,就會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)出毛病,這叫“木火刑金”酥泞。

出現(xiàn)干咳砚殿,胸脅疼痛,心煩芝囤、口苦瓮具、目赤,甚或咯血凡人,還有一些西醫(yī)里面肺上面的病名名党,也記不過來。




我們看紅樓夢中的林黛玉總是郁郁寡歡挠轴,情志不舒传睹,一生氣,一咳嗽岸晦,雪白的手帕上欧啤,就會(huì)出現(xiàn)一攤鮮血,小說中診病的大夫說 “六脈皆弦启上,因平日郁結(jié)所致”邢隧。

還有很多老年人的糖尿病,高血壓冈在,甚至腦梗等都與長期的肝氣不舒有莫大關(guān)系...


三倒慧、肝氣不舒的典型表現(xiàn)

很容易發(fā)火,就是那種相較于常人來說包券,更易發(fā)火纫谅,遇到不平事也更容易生氣,不能排解溅固;

早晨起床的時(shí)候付秕,嘴巴發(fā)苦,嗓子干侍郭;

胃口不好询吴,不想吃東西掠河,吃了東西也不容易消化,惡心猛计,返酸水唠摹;

一會(huì)覺著冷,一會(huì)覺著熱有滑;

胸部憋悶,心臟跳動(dòng)不正常嵌削;

肋骨處感覺疼痛毛好;

頭暈,失眠多夢苛秕;

舌頭是尖尖的(正常舌頭形狀是橢圓形)肌访;


碎碎念

學(xué)了中醫(yī)才知道,每種情緒過度都會(huì)導(dǎo)致身體異常艇劫,而且能夠?qū)崒?shí)在在的知道何種情緒影響到何種器官吼驶,容易招致哪種災(zāi)病,所以掌握中醫(yī)知識(shí)店煞,防患于未然蟹演,刻不容緩。

人有七情顷蟀,喜怒憂思悲恐驚酒请。人活一世,就是為了體味每一種情感的滋味鸣个,才能不枉此生羞反,但是中醫(yī)教會(huì)我們無論何種情況,都要注意適可而止囤萤,才不會(huì)放縱某種情緒泛濫昼窗,傷害到自己。

關(guān)注我涛舍,幫你更好的了解自己的體質(zhì)澄惊。

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