【踐行時間】
總體踐行165日
2.0踐行第67日
親子踐行39日
【日常感悟】
磨刀不誤砍柴工
? ? 我發(fā)現我常常是遇到事情就去做析显,總是少了思考和整理的過程哀托。忙完了很茫然移斩,不知道自己再忙些什么。應該給“磨刀”留出時間咬腋,做整理和排程「牛現在自己覺得日歷用的比較熟練了,但清單還是用的不好根竿,標簽還是沒能用起來陵像。我準備用紙質的,先記錄幾周多練習一下寇壳。
【關于親子溝通】
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親子精油按摩撫觸
【健康習慣】
冥想??♀? ?
梳頭100下?
敲帶脈?
【今日閱讀】
《為什么我的青春期孩子不和我說話》
【二階踐行】
整理印象筆記
【2.0踐行】
小組目標:早睡 ?
23點前?
【親子作息】
D 21:45?
K21:40?
我 23點前?
【親子踐行檢視】
親子目標
D 255專注法醒颖、一次只做一件事完成?
K 整理好第二天物品?
我自己:控制情緒,話到嘴前想三秒?
父母檢視?
【PPT踐行】
金句收集和打卡? 5.20
錦囊作業(yè)(本周的沒有新的了)
腦洞作業(yè)(待完成)
群P作業(yè)(待完成)