近日看了《你有拖延癥嗎》般卑。頗有感觸。
什么東西都能分個(gè)類沐鼠,帶把的不帶把的叹谁,帶吧的不帶吧的,拖延也不例外排拷。
拖延有二锅尘,有deadline和沒有deadline的布蔗。有deadline的,拖延的影響就會(huì)被限制在一定的日期內(nèi)顿乒。因?yàn)楹笃隗@慌怪獸會(huì)出現(xiàn)泽谨。另一種是沒有deadline的。譬如骨杂,如果你想在某一個(gè)領(lǐng)域自學(xué)成才————比如學(xué)個(gè)藝術(shù)雄卷、創(chuàng)個(gè)業(yè)又或是燒得一手好菜————這些事情開始都是沒有截止日期的,因?yàn)殚_始不會(huì)有什么變化妒潭。** 直到你拼盡全力揣钦,辛勤投入,才會(huì)有一點(diǎn)起色冯凹,你才能看到進(jìn)展。**
還有很多其他重要的事情团驱,也是沒有截止日期的。比如 ** 看望家(佳)人寸痢、鍛煉身體紊选、保持健康、維系感情献烦。**
如果說拖延癥患者處理這些困難的唯一機(jī)制是驚慌怪獸的話卖词,那就有問題了。
因?yàn)樵谶@些沒有截止日期的情況下即横,驚慌怪獸是不會(huì)現(xiàn)身的裆赵,沒有喚醒它的條件。所以這一類拖延的后果是沒有限制的页藻,它們會(huì)不斷肆意延伸植兰,和有截止日期的好笑的短期拖延相比,** 這種長時(shí)期的拖延弥鹦,更不易被人察覺爷辙,也更少被談?wù)摰健K3T跓o聲無息中折磨人們栓始,可以說血当,是大部分長期抑郁和悔恨的根源禀忆。**
在《2016落恼,啵啵啵》,我曾寫到**"自我接觸web以來戴涝,這種情況倒是很常見钻蔑。不少時(shí)候所寫的代碼并非自己所想,因?yàn)轫?xiàng)目的原因可帽,迫使我去學(xué)習(xí)窗怒。跳出舒適區(qū),的確帶來很大的收獲申窘,而項(xiàng)目的推動(dòng)弯蚜,可以讓自己在較短的時(shí)間,完成更多的工作路鹰。" **
現(xiàn)在看來收厨,能夠如此,也是因?yàn)橛衐eadline這個(gè)驚慌怪獸雁竞。而到了寒假拧额,這個(gè)效率,實(shí)在是慘不忍睹侥锦。
多少人,因?yàn)?舒適",一拖再拖,蹉跎了歲月,埋葬了種種可能。
讓他們沮喪的不是沒有實(shí)現(xiàn)夢想恭垦,而是他們甚至還沒有開始追尋夢想。
** 本文已經(jīng)更新在我的個(gè)人博客 ,歡迎訪問**