6月5日Wednesday
打卡累計(jì)：Day 3/90
1.緣寶 ：（8歲9個(gè)月）
第4個(gè)30天目標(biāo)：踐行打卡3/30
早起：6:50 早睡：21:30
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
? [健康目標(biāo)］：跳繩+跳舞+球類(lèi)
? [學(xué)習(xí)目標(biāo)］：完成校內(nèi)作業(yè)+每日課外英語(yǔ)閱讀一篇+中文閱讀10分鐘
? [內(nèi)省目標(biāo)］:? 反思自己的早睡和看餅圖情況
? [語(yǔ)言目標(biāo)］:? 能夠有重點(diǎn)的表達(dá)自己
* 八大智能：內(nèi)省+語(yǔ)言+肢體+自然觀察
早睡：21:30早起：8:40
番茄鐘： 本月0個(gè)，累計(jì)19個(gè)
* 今日閃光點(diǎn)：
今天主動(dòng)打電話(huà)給出差的我淫茵，要求幫助聽(tīng)寫(xiě)
2. 曼寶（3歲11個(gè)月）
第4個(gè)30天目標(biāo)：踐行打卡 3/30
早起：7:30 早睡：21:30
每天堅(jiān)持讀英語(yǔ)+弟子規(guī)
? [語(yǔ)言目標(biāo)］：每天30分鐘（中文+英語(yǔ)）纱注，聽(tīng)故事
? [肢體目標(biāo)］：跳舞+跳繩+拍球
* 八大智能：肢體+內(nèi)省+人際溝通+自然
* 親子閱讀：本月累計(jì)2本書(shū)
早睡： 21:55 早起 8:30
* 今日閃光點(diǎn)：
3. 媽媽?zhuān)?/p>
第4個(gè)30天目標(biāo)：踐行打卡 3/30
早起：5:00 早睡：22:00
每天堅(jiān)持讀運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或走路8000步
? [效能目標(biāo)］：120個(gè)番茄鐘奢浑，抓青蛙
? [健康目標(biāo)］：每天運(yùn)動(dòng)30分鐘或10000步
? [學(xué)習(xí)目標(biāo)］：聽(tīng)TED,時(shí)間管理,閱讀紙質(zhì)書(shū)4本
? [事業(yè)目標(biāo)］：完成工作季度目標(biāo)+第二職業(yè)開(kāi)展進(jìn)入第三階段
? 早睡： 22:01早起：5:03
* 今日閃光點(diǎn)：
1）效能：今天2個(gè)同蜻，本周2個(gè)抡柿，本月4個(gè)遍膜，累計(jì)146個(gè)
2）健康：10000步+冥想次
3）230內(nèi)訓(xùn)會(huì)
#父母教練檢視#
事情的經(jīng)過(guò):
今天還在出差的我接到大寶的電話(huà)赊豌，要求我?guī)退?tīng)寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)扛或，因?yàn)榧依锏耐馄湃ソ用妹昧耍詻](méi)人在家?guī)兔Α?/p>
我的反思:
1.大寶的積極作業(yè)的主動(dòng)性還是很強(qiáng)的亿絮，但是也可以多引導(dǎo)她告喊，如果在沒(méi)有條件的情況下可以做些其他的什么事呢
2.這幾天出差沒(méi)有給家里電話(huà)，孩子缺少陪伴
我的下一步:
1.每天保持給家里電話(huà)派昧，和大寶小寶單獨(dú)溝通的時(shí)間了解一天的情況
2.用傾聽(tīng)→共情→提問(wèn)→引導(dǎo)來(lái)刻意訓(xùn)練黔姜，引導(dǎo)孩子
