梵曼之愛238——2020年12月25日星期五

? ? ? ? 剛陪小外甥運動片刻坐下梯啤，就感覺到腰椎略略酸痛颈墅，連忙查詢百度蜓耻，看來我們患有腰準(zhǔn)鍵盤突出癥的朋友茫舶，要跟跳繩踢毽說拜拜了。因為我膝蓋積液磨損刹淌，登山騎行都選擇放下饶氏。我知道游泳是最好的選擇，可惜癲癇的存在有勾，曾經(jīng)在游泳池發(fā)過一次疹启，所以我選擇了退出，真的還不想溺死在泳池呢蔼卡！那么愛運動的朱頭喊崖，就因為身體的種種原因不得不選擇做減法。現(xiàn)在還是快走慢跑最適合我吧！不過比坐輪椅或痛失雙臂的朋友還是幸福百倍贷祈，所以還是要學(xué)會知足趋急。有些朋友總會給自己找理由，說沒有時間鍛煉势誊。我想只有當(dāng)醫(yī)生告訴你不得不每天堅持運動一小時呜达，才會有時間吧？到了三四十歲粟耻，是我們身體最需要保養(yǎng)之時查近，由于工作的壓力，家庭的瑣碎挤忙，讓我們沒有充分的時間去休息去保養(yǎng)霜威。人的免疫力日益下降，我們必須抽出一定的時間來鍛煉册烈，提高自己的身體免疫力戈泼。努力學(xué)會放下，調(diào)整自己的心態(tài)赏僧，每天有足夠的睡眠時間大猛，這才是愛自己的最好選擇。

? ? ? ? 朱頭也發(fā)現(xiàn)自己不如往年淀零，今天下午看到孩子們打籃球挽绩，我在一旁為他們加油助威。沒過多久驾中，發(fā)現(xiàn)自己馬上累了唉堪。想當(dāng)初真的是會喊到嗓子啞了還不肯罷休，記得有學(xué)生說“我跑步?jīng)]有朱頭的吶喊聲就渾身有氣無力了肩民！”是斑胙恰！我的嗓門不知多少次喊啞在運動場此改，所以造就了如今嚴(yán)重的咽喉炎趾撵，最喜歡的唱歌也心有余而力不足。幸虧有了癲癇共啃，要不然我肯定還是體育場上那個瘋瘋癲癲的朱頭≌嫉鳎現(xiàn)在真的因為還想多活幾年，自己選擇了放下移剪，選擇了獨處究珊。

? ? ? ? 我也不知為何，曾經(jīng)那么愛合群的我居然越來越喜歡獨處纵苛。前幾天有兩個朋友約我去她們家吃飯剿涮，我都選擇了拒絕言津。也許我覺得獨處可以讓一個人的精神得到減負(fù)，讓心靈和自我重新回歸取试，更能讓靈魂得到升華悬槽。倘若不刻意為回老家拜訪父母，我說不定會一直一個人生活著瞬浓，也絲毫沒覺得自己很痛苦很寂寞初婆，而是覺得很充實。這也是一個人的財富吧猿棉！

? ? ? ? 我覺得一個人越是有許多事情能夠放下磅叛，他越是富有。能在自己的獨處時間里萨赁，放下一切喧囂和繁華的人弊琴，至少在精神上他必定是真正的富有。幾乎我們所有的痛苦杖爽，都是來自我們不善于在房間里獨處敲董。想不到獨處，原來竟是一種能力掂林。其實臣缀，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系泻帮，而獨處是我們每一個人最該享受的清歡。楊絳曾說：人這一生计寇，無非是認(rèn)識自己锣杂，洗練自己，自覺自愿地改造自己番宁。只有在獨處時元莫，你才會更加篤定自己究竟想要什么。 人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音蝶押，才能發(fā)現(xiàn)更好的自己踱蠢，才能活得更加有深度。 那些真正能讓自己得到增值棋电、獲得升華的時間茎截，很多時候都來自于一個人獨處的時光。只有獨處的時候赶盔，我們才能完全地取悅自己企锌，才能享受自己的時間，才能找到自己生活的意義于未。懂得享受獨處的人撕攒，可以把枯燥的日子過得豐盈陡鹃，可以把生命活出它的本色，可以遇見更美好的自己抖坪。別害怕獨處萍鲸，別拒絕獨處。因為那既能融入得了繁華擦俐，也能享受得好獨處的的時光脊阴，其實是你人生里最好的時光。

? ? ? ? 我的獨處而是更加用心經(jīng)營情感捌肴，整理自己的生活點滴蹬叭，放大他人的優(yōu)點，縮小他人的缺點状知。不敢相信秽五，從今年春節(jié)宣布疫情被隔離在家的那一刻起，我們已被軟禁了快整整一年饥悴。朱頭的生日又將到來坦喘，那就意味著2020年馬上就要結(jié)束了。在此朱頭感恩我生命里遇見的每一個人西设，特別是為我們梵曼愛心團付出愛心的朋友們瓣铣！目前我們已經(jīng)捐贈的善款分別是：河南位杭州：10074元，桃花完写俊：17049.28元棠笑，蘭香完小：19550.6元禽绪，四華完小餐后水果費2500元蓖救，服裝費3135元，利苴完小餐后水果費5000元印屁，服裝費5392元循捺，石頭完小餐后水果費4500元。獎學(xué)金余10000元雄人，共計77200.88元〈娱伲現(xiàn)在還有善款三月份四華完小餐后水果費500元，石頭完小餐后水果費900元础钠，還余666元恰力，全部納入到2021年。面對這么巨大的一筆將近8萬元的善款珍坊，倘若沒有朋友們的幫助與支持牺勾，朱頭將一年的工資積蓄全部捐贈說不定也無法給麗江石頭鄉(xiāng)5所完小的孩子們送去這么多溫暖。眾人拾柴火焰高阵漏，朱頭更感動的是那些陌生朋友的善意驻民。我對他們從來沒有付出過翻具，甚至不知姓啥名啥，想不到都愿意無償捐獻善款回还，他們給的善意就像是份突如其來的禮物裆泳。感恩大家對朱頭的莫大信任，這才是朱頭今年最大的收獲柠硕。很多事情只有當(dāng)我們自己去嘗試做了工禾，才知并沒我們想象中的那么難。朋友們蝗柔，倘若你心中有什么愿望闻葵，朱頭鼓勵你們就大膽選擇出發(fā)吧！成功總是給予那些敢于嘗試者癣丧。

? ? ? ? 我也要感謝我自己槽畔。每個人都在生命里，為自己執(zhí)燈而立胁编。是那個沒放棄的自已厢钧，在遍地是荊棘的路上砥礪前行，將黑暗驅(qū)散嬉橙。是那個不服輸?shù)淖砸言缰保谝坏仉u毛的生活里歡歌高進，把痛苦踩在腳底市框。生命自始至終霞扬，不過是流水的煩惱，鐵打的“你自己”枫振。這一年祥得，那些不為人知的坎坷和疼痛，終究是自己一個人咬牙堅持挺過蒋得。我們學(xué)會了為自己撐傘，于是在風(fēng)雨交加的路上乒疏，變得無堅不摧额衙。2020年的尾端，向自己說一聲：這一年怕吴，謝謝親愛的自己窍侧。接下來的路，請我們一如既往地走下去转绷。

? ? ? ? 不早了，在等待母親回家的同時，也該上樓洗漱休息了聪富！