無反饋不學(xué)習(xí)氢拥，無反思不生活蚌铜。
今天早上讀《認(rèn)知覺醒》，我感受最強(qiáng)烈的一點(diǎn)嫩海，就是不要為了打卡而打卡冬殃，只需記錄，按照初心去完成叁怪，不斷深入审葬。
打卡是為了讓我堅(jiān)持下去，同時(shí)承諾有更強(qiáng)的監(jiān)督力奕谭。并非涣觉，為了獲得別人的贊許。
第二個(gè)感悟點(diǎn)是血柳，如何建立自己的知識(shí)體系官册，別人說很簡(jiǎn)單，但是我為什么就會(huì)覺得很難呢混驰？
體系的本質(zhì)就是用獨(dú)特的視角將一些零散的攀隔、獨(dú)立的知識(shí)皂贩、概念或觀點(diǎn)整合為應(yīng)對(duì)這個(gè)世界的方法和技巧栖榨。
連續(xù)早起天數(shù)：1389天打卡
早睡打卡天數(shù)：1091天打卡
累計(jì)天數(shù)：10.0/80/1389/1091
日期： 2023.9.20周三
坐標(biāo)：上海? ?日出：5:33 日落：18:13
天氣：陰雨天? 氣溫：25-31℃
起床：6:05 就寢：23:00（√）
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天目標(biāo)
1.完成第三學(xué)年的佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證昆汹。開始學(xué)習(xí)菩薩行，戒律婴栽。主要就是戒定慧满粗。戒律是我們的護(hù)身符。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書愚争。完成第一本書《深度工作》映皆、閱讀第二本書《靠譜》、第三本《高能要事》轰枝、第四本《清單革命》捅彻、第五本《如何閱讀一本書》、第六本書《番茄工作法圖解》鞍陨、第七本書《女性養(yǎng)生三步走》步淹、第八本書《思考，快與慢》诚撵、第九本書《秒贊》缭裆、第十本書《三體》、第十一本書《專注力》寿烟、第十二本書《投資的常識(shí)》澈驼、第十三本書《小家住成大家》、第十四本書《非暴力溝通》筛武、第十五本《小狗錢錢》缝其、第十六本《影響力》、第十七本《與自己和解》徘六、第十八本《綠山墻的安妮》内边、第十九本《找回自己》、第二十本《延遲滿足》硕噩、第二十一本《認(rèn)知覺醒》
3.跑步500KM ,八段錦每日練習(xí),堅(jiān)持每周跳繩4次/周假残；
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)。（最近在思考如何建立自己的橐龠場(chǎng)炉擅？如何有效幫助客戶認(rèn)清形勢(shì)辉懒？自己首先要有能力認(rèn)清變量關(guān)系和所需的信息收集和分析框架，及時(shí)給出非常明確的邏輯的分析方法谍失，體會(huì)老板的苦心不易眶俩，加強(qiáng)自身的客戶新資源的輸入）真正高效的傳遞信息和有效的操作節(jié)點(diǎn)通知。
5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)學(xué)習(xí)和宣傳組服務(wù)快鱼、娜家整理課學(xué)習(xí)和傳播颠印、古典和劉潤老師的課程學(xué)習(xí)纲岭。一個(gè)時(shí)期就專心做好一件事情。
6.從業(yè)資格考試线罕；考試延遲止潮。爭(zhēng)取11月份考試。
完成情況：[√]1. 閱讀[×]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切钞楼，學(xué)以致用才行喇闸。慢獨(dú)自疑。
【感恩】
我太幸福了询件！感恩今天很多鋼廠的領(lǐng)導(dǎo)和朋友都給我?guī)砹苏娴姆答伜退麄兊膶?shí)際情況的認(rèn)識(shí)燃乍，我很感恩他們能夠幫助我更加全面的看待市場(chǎng)。
我太幸福了宛琅！感恩我的家人刻蟹、孩子各自做好自己應(yīng)該做的事情，是我認(rèn)為最好的平衡狀態(tài)嘿辟。
我太幸福了舆瘪！感恩我的P營的同學(xué)還是激勵(lì)我能夠及時(shí)完成作業(yè)。
【嘉許】
1仓洼、嘉許自己一早起床完成八段錦12分鐘和體能鍛煉10分鐘介陶。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起色建，跳繩2000個(gè)/天哺呜。
3、嘉許自己保持健康身體箕戳，堅(jiān)持吃健康食品某残，晚餐少吃，早睡早起陵吸。
4玻墅、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己362天壮虫。
5澳厢、嘉許自己完成了一天最重要的三件事情（P營作業(yè)、客戶回訪和重鋼囚似、三寶剩拢、六安電話合作推進(jìn)，反思日記）饶唤。
【財(cái)富】
目前是虧損比較嚴(yán)重的一天徐伐，要熬住。
