? 常常為某個(gè)觀點(diǎn)、某件事與人爭(zhēng)得面紅耳赤奸汇。直到一次把自己搞得筋疲力竭套蒂、差點(diǎn)氣出了病，才明白：言多茫蛹，就是損耗自己。
? 說(shuō)是言多則氣乏 烁挟，氣乏則傷身婴洼，人這一輩子，管住嘴撼嗓，少說(shuō)不說(shuō)柬采，才是最好的養(yǎng)生。但有些事情憋在肚子里釋放不出來(lái)且警，是不是也是一種自損粉捻？每次釋放要以后得到的結(jié)果是一樣的，不是釋放以后就有好的結(jié)果斑芜，還是一無(wú)所獲肩刃，還是沒(méi)有人愿意站在自己的角度去想問(wèn)題，久而久之怨氣會(huì)越來(lái)越多杏头。
作家胡夫蘭德說(shuō)：一切對(duì)人不利的影響中盈包，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情醇王。
怎樣才能做到不爭(zhēng)不辯不反駁呢燥，才能保持心平氣順，讓自己的身心不受傷害寓娩。
每天依舊讀書叛氨、寫文章，做自己的事棘伴，發(fā)表自己的觀點(diǎn)寞埠，都說(shuō)B型人格：從容不迫，悠然自得排嫌，十分的仗義畸裳，非常敏感，愛(ài)掉眼淚淳地，沒(méi)錯(cuò)怖糊，我就是這樣一個(gè)人帅容，動(dòng)不動(dòng)就情感深處，是個(gè)非常憂郁的人伍伤。
百病由心生并徘，萬(wàn)病從心治，不與他人爭(zhēng)高下扰魂，心寬麦乞，氣順，身體才會(huì)無(wú)恙劝评。
道理誰(shuí)都會(huì)講姐直，事情只要不是在自己身上，怎么都好說(shuō)蒋畜，這些通情達(dá)理的話每個(gè)都會(huì)說(shuō)声畏，唯獨(dú)勸解不了自己，這是每個(gè)人的缺點(diǎn)姻成。
凡事不怨不訴插龄，養(yǎng)一顆好心態(tài)，勝過(guò)世間一切良藥科展，浮生固多難均牢，一笑俱置之。
倘若真能做到口中無(wú)怨才睹，心中無(wú)憂徘跪，人生處處，都是好風(fēng)景砂竖，那就是歸入佛門了真椿，忘卻紅塵愛(ài)或恨，只念一個(gè)“空”字乎澄，便了卻所有恩怨突硝。
佛家有言：“煩惱本無(wú)根，不撿自然無(wú)置济。困惑本無(wú)源解恰，不糾自輕松≌阌冢”
遇事不泄不怨护盈，遇痛不纏不糾，沒(méi)有過(guò)不去的經(jīng)歷羞酗，只有走不出的自己腐宋，人生不過(guò)是一場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你胸竞，然后各自向前欺嗤，各自修行。
