今天分享的是日本咨詢大師赤羽雄二的書籍《零秒思考》孵睬,告訴我們?cè)撊绾慰焖偎伎迹?xùn)練出思考能力伶跷。
好記性不比爛筆頭掰读。有時(shí)候以為自己記住了或者能記住,但事實(shí)不是如此撩穿。當(dāng)你忙得焦頭爛額的時(shí)候磷支,腦中忽然閃過的念頭,稍縱即逝食寡,不把它迅速抓住雾狈,也許一個(gè)好點(diǎn)子就被你錯(cuò)過了。下面講講書中所提的A4紙筆記法抵皱。
A4紙筆記法
準(zhǔn)備一張A4紙善榛,左上角用疑問句寫下中心標(biāo)題,右上角寫上當(dāng)天的日期呻畸。然后標(biāo)題下方畫一條橫線作為分割線移盆,下面寫上內(nèi)容,詳細(xì)地寫出你的所思所想伤为。
每天寫足夠多的記錄咒循,并把上一張內(nèi)容提到的問題作為這次的中心主題据途,再次進(jìn)行深層思考。定時(shí)的回顧與反饋也是必要的叙甸,通過無數(shù)的問題與思考颖医,審視自己的思想,慢慢總結(jié)出原因裆蒸,尋找到突破的方向熔萧。
小技巧
1、隨身帶上一個(gè)小筆記本僚祷,隨時(shí)把想到的點(diǎn)子記錄下來佛致;
2、利用ZIne辙谜、印象筆記等軟件進(jìn)行記錄俺榆;3、嘗試?yán)肁4紙筆記法筷弦,不斷地思考與總結(jié)肋演;
4、提升思考能力烂琴,沒有捷徑,需要腳踏實(shí)地蜕乡,練好內(nèi)功奸绷。