兔子小美剛剛?cè)肼氁患椅幕究罚粘９ぷ魇菫楫a(chǎn)品寫文案黍瞧。小美長相可愛，性格和善原杂，而且文筆還不賴印颤，因此深得同事的喜愛。一開始穿肄，小美在公司過得非常開心年局，也很喜歡她的工作，而且同事對她也有很高的評價(jià)咸产∈阜瘢可是后來小美卻變得越來越不開心，每天都不大想起床去上班脑溢，對工作心生倦意僵朗。小美整天郁郁寡歡，本來圓潤的臉蛋也變得干瘦起來。
周圍的同事見她如此验庙，心中都很是可惜顶吮，但又不好干涉太多，于是大家慢慢就都疏遠(yuǎn)了她粪薛。小美心中清楚同事的態(tài)度悴了，但是她不知道如何改變，因?yàn)檎f實(shí)話违寿，重點(diǎn)不在于同事的疏遠(yuǎn)湃交，而在于她自己對工作失去了激情，是她對待工作的態(tài)度導(dǎo)致了這種變化陨界。小美知道自己的懈怠勢必會(huì)捅出簍子巡揍，是以她內(nèi)心一直在等待著一場大風(fēng)暴的到來。
不久后菌瘪，風(fēng)暴終于降臨了腮敌。這一天，剛來到公司俏扩，上司狐貍就將小美叫進(jìn)辦公室糜工，口吻嚴(yán)厲地問她，上個(gè)星期叫她寫的《大熊家草魚肉質(zhì)評測》录淡，為何到現(xiàn)在還沒有交上來捌木？而且前幾次叫她寫的東西，她也一直拖嫉戚，到底還想不想工作了刨裆？小美的頭壓得低低的，面對上司的責(zé)難彬檀，小美沒有出言反駁帆啃，她知道全是自己的錯(cuò)。最后上司說窍帝，鑒于她最近一段時(shí)間的工作表現(xiàn)努潘，停職一周，讓她回家好好反省坤学。
小美內(nèi)心苦澀地收拾東西回家疯坤，面對同事同情的眼光，小美感到鼻頭酸酸的深浮，她也不知道自己為何會(huì)變成這樣压怠。回到家后飞苇，小美大哭一場刑峡。說心里話洋闽，她心中還是很喜歡這份工作的，但就是不知道為何突梦，自己的拖延癥變得越來越嚴(yán)重，明明她寫文案羽利、寫報(bào)告的時(shí)候也會(huì)覺得很開心肮肌？為什么就是不能早早地開始寫呢这弧？小美真的非常想要改變娃闲，她也試過逼自己動(dòng)手寫，不要再拖稿匾浪，但是效果卻很差皇帮。
在家反思了兩天后，小美決定去尋求學(xué)心理學(xué)的朋友小白貓的幫助蛋辈。小白貓聽了小美的話后問她：“你是什么時(shí)候有拖延這個(gè)問題的属拾？”
“呃，我剛進(jìn)公司的時(shí)候并沒有這個(gè)問題冷溶。后來我部門老大離職了渐白，來了個(gè)新頭頭，我就發(fā)現(xiàn)我有這個(gè)問題了逞频〈垦埽”
“你覺得你那個(gè)新老大怎么樣？”
“很好苗胀，很有能力襟诸，很有魄力』”
“你對他感覺怎么樣歌亲？”
“很嚴(yán)肅，我有點(diǎn)怕他堡掏∮幔”
“在他來后，你工作上有什么變化嗎泉唁？”
“基本的工作沒有變鹅龄，就是他要求很高，一開始我經(jīng)常被他指出問題亭畜“缧荩”
“那他指出你的問題，你內(nèi)心有什么感受拴鸵？”
“我很感激他玷坠，在他的指點(diǎn)下蜗搔，我的能力有了很大的提升“吮ぃ”
“除此之外你還有別的感受嗎樟凄？”
“有，我每次交任務(wù)后兄渺，都很焦慮缝龄，很害怕他指出我有什么問題」业”
“嗯叔壤，好，明白了口叙×痘妫”說完，小白貓刷刷地在紙上寫了一些字妄田。
“那我到底是什么問題呢俺亮？”
小白貓推了推眼鏡，說道：“你的拖延癥在于你不想面對壓力形庭，而那個(gè)壓力則來自于你的完美主義铅辞。”
“完美主義萨醒？”
“是的斟珊，你每次都很害怕對方會(huì)指出你的問題，是因?yàn)槟銤撘庾R想做到完美富纸，所以如果對方指出你有問題囤踩，你就會(huì)覺得自己做的并不完美，久而久之晓褪，就形成了一種壓力堵漱。在這種壓力下，你的潛意識就會(huì)開始逃避工作涣仿，于是你就有了所謂的拖延癥勤庐。你想想，我說的有沒有道理好港？”
小美點(diǎn)了點(diǎn)頭：“是的愉镰，我最害怕的就是交任務(wù)后被他指出問題，所以我每次都不大想動(dòng)筆钧汹。那照你這么說丈探，我這拖延癥有救嗎？”
“有救拔莱。其實(shí)每個(gè)人的拖延背后都是有原因的碗降，只要找準(zhǔn)原因隘竭，對癥下藥就行了。你的解藥就是讼渊，首先动看，你要清楚，你是不完美的爪幻，你要接受你的不完美弧圆，把對方指出的問題當(dāng)作提升能力的方向。其次笔咽，你要勇敢地去面對你上司給你帶去的壓力，你要把自己想象成戰(zhàn)士霹期，而壓力就是你的敵人叶组，你和它不是你死就是它亡，只要勇敢地去面對壓力历造，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力沒什么大不了的甩十。這樣，你的拖延癥自然也就沒了吭产÷录啵”
朋友小白貓的話對她來說簡直就是醍醐灌頂。以前她一直以為自己的拖延癥是因?yàn)閼卸璩加伲谑撬约阂惨恢痹诟鷳卸枳鞫窢庨厦梗Y(jié)果還是一樣拖延。因?yàn)樵噯栆粋€(gè)人怎么能反抗自己的懶惰呢邑蒋？但是小白貓卻告訴她姓蜂，她的拖延癥是因?yàn)樯纤窘o她的壓力，而之所以會(huì)有這種壓力医吊，又是因?yàn)樗龥]接納自己的不完美钱慢。好，這下她知道怎么做了卿堂，因?yàn)樗m然不能反抗自己的缺點(diǎn)束莫，但是她可以接納自己的不足。而別人給的壓力草描，就像小白貓說的览绿，只要像個(gè)戰(zhàn)士一樣勇敢地去面對就行了。
想明白之后陶珠，小美勇敢地給上司打了通電話挟裂，先是向上司為自己之前的工作狀態(tài)道歉，然后告訴他自己已經(jīng)進(jìn)行了深刻的反省揍诽，請求他準(zhǔn)許自己回去上班诀蓉。上司在電話那邊猶豫了片刻栗竖，最后答應(yīng)了小美的請求。翌日渠啤，小美斗志昂揚(yáng)地上班去了狐肢。上司狐貍并不沒有因?yàn)樾∶绖偦貋砩习喽鴾p少小美的工作量，而是立即就吩咐她寫一篇文案沥曹。小美接到任務(wù)后立刻就投入到工作中去了份名，一點(diǎn)拖延的借口都沒給自己找。
同事發(fā)現(xiàn)妓美，小美恢復(fù)到跟以前差不多的狀態(tài)了僵腺，但是更有自信也更加果敢了。而上司狐貍也越來越器重小美壶栋，漸漸地辰如，對小美一點(diǎn)毛病也挑不出來了。
