要事優(yōu)先
每天使用1%的時間讼育,進(jìn)步1%莲祸,成為1%的人!
今天是什么日子:
起床:4.00就寢 20.10午睡:30分
清晨自問(不需要寫,心中自問即可)
我今天的目標(biāo)是什么第晰?去上班賺點錢,只完成一個?
我的終極人生目標(biāo)是什么纠吴?擁有本科學(xué)歷茬腿,財務(wù)自,人生由
“
今天最重要的一件事是什么化戳?學(xué)習(xí)
我今天如何與周圍的人相處单料?遠(yuǎn)離一切消耗我的人事物!保持適當(dāng)?shù)木嚯x
我今天要學(xué)哪些新知識点楼?復(fù)習(xí)100個單詞√扫尖,聽一則新課
我今天要有怎樣的心情?充實掠廓,愉快
我今天怎樣比昨天做的更好换怖?
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點
目標(biāo)1自考4科過
目標(biāo)2拿到駕照
目標(biāo)3考一個電工證
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
B蟀瞧、今日三只青蛙/番茄鐘
1只在早上打卡微信沉颂,其余時間絕不點開
C、成功日志-記錄三:五件有收獲的事務(wù)
(可放當(dāng)天圖片和截圖)
D悦污、財務(wù)檢視
E铸屉、人際的投入
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
樊登讀書會|
G切端、健康與飲食
今日步數(shù)(可放微信運動截圖)
今日鍛煉45分鐘√
今日飲食
H彻坛、好習(xí)慣打卡
早起!+
閱讀 +
梳頭
跑步+
靜+
整理+
檢視+
泡腳+
早睡+
今天要做的事踏枣,
90天目標(biāo)14/90
1.冥想?
2昌屉,只在早上打卡,其余時間不點開手機?
3每天最少聽一則樊登讀書會?
反思:今天勉強做到了沒玩手機茵瀑,所以16個番茄早早就完成了间驮,還看了一部電影 驢得水
2.一次只做一件事并做好
3,要事優(yōu)先瘾婿,人生不在于做多少
4.你要知道你為自己而活蜻牢,真正地努力,而不是看起來努力偏陪,不要輕易降低對自己的要求抢呆,不然你就很容易頹廢下去,時刻保持清醒笛谦!