爭(zhēng)吵——打破我所以的幻想。
我是與一個(gè)幻覺結(jié)婚,藥效退了之后砸抛,我覺得他糟透了粱檀。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 一位讀者
有時(shí)候骏庸,我總是會(huì)被唯美的照片所吸引,想去那個(gè)地方看看吞琐,當(dāng)我滿懷希望到了那個(gè)地方砂轻,被眼前的景物驚呆奔誓,我的夢(mèng)想完全破滅,到現(xiàn)在還清楚地記得夢(mèng)想被殘酷的現(xiàn)實(shí)扯碎的感覺搔涝,有好長(zhǎng)一段時(shí)間厨喂,都不想去旅游和措。每次回憶起來,都不開心杯聚。
親密關(guān)系也是這樣臼婆。幻想與現(xiàn)實(shí)的差距逐漸顯露出他的本來面目幌绍,所以影藏在背后的傷痛也隨之而出颁褂。
電影徐崢主演的《愛情呼叫轉(zhuǎn)移》中,主角徐朗嫌棄妻子:在家里永遠(yuǎn)穿著這件紫色的毛衣傀广,永遠(yuǎn)是這件紫色毛衣颁独,我最煩紫色,刷牙連個(gè)印兒都不能差伪冰,牙刷必須從下往上擠誓酒,每星期四次永遠(yuǎn)都是炸醬面,電視劇贮聂,電視劇靠柑,炸醬面,你吃面條的時(shí)候能不能不讓面條打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)嗎吓懈?而他離婚的原因竟然是這個(gè)原因歼冰。
家庭生活的細(xì)碎,煩悶與周而復(fù)始耻警,終于使他無法忍受隔嫡,向相守多年的妻子提出離婚。
“當(dāng)人們開始爭(zhēng)吵時(shí)甘穿,地獄便敞開歡迎之門腮恩。”克里斯多福-夢(mèng)說温兼。
伴侶的一些小怪癖秸滴,你以前覺得很可愛,現(xiàn)在卻覺得很煩人募判,而且常常成為爭(zhēng)吵的主因缸榛,他極大無比的笑聲,曾經(jīng)是那么新奇而有趣兰伤,那么爽朗内颗,現(xiàn)在卻讓你脊柱發(fā)麻。
我們已經(jīng)開始讓彼此心煩敦腔,無聊的想要尖叫均澳。
我認(rèn)識(shí)的一對(duì)夫妻,在吵架時(shí)就會(huì)大喊大叫直至聲嘶力竭,即使兩個(gè)人的臉相距只有幾寸找前,也絲毫不減音量糟袁。
愛情一開始的魔力一旦消失,也就是你必須面對(duì)幻滅的時(shí)刻躺盛。吵架只是為了不去面對(duì)幻想背后的事實(shí)项戴。
為了把自己從傷痛中拯救出來,必須遠(yuǎn)離造成痛苦的人和事槽惫。即使遠(yuǎn)離周叮,造成的傷害依然存在,痛苦并不會(huì)消失界斜。我在痛苦中不斷的掙扎仿耽,不斷的尋求解決的辦法。但無補(bǔ)于事各薇。
“過去的事雖然已被我們拋在身后项贺,卻如同魅影一般,如影隨形峭判,揮之不去开缎。”克里斯多福-夢(mèng)說林螃。
我不正視問題奕删,卻情愿為了一件雞毛蒜皮的小事而吵架。而一些吵架治宣,根本無關(guān)乎自己急侥。
生活中這種例子比比皆是砌滞。
——父親為了孩子將來上哪一所高中而吵架侮邀。(這對(duì)夫妻的小孩兒都還沒有上下學(xué)呢。)
——一對(duì)情侶為了下任美國(guó)總統(tǒng)會(huì)是誰而爭(zhēng)論贝润。(他們都不投票绊茧,而且兩個(gè)人中只有一位是美國(guó)人。)
——夫妻為了擺放沙發(fā)的角度而吵得不可開交打掘。
——為了他們看到一只鳥究竟是黑雀還是烏鴉华畏,一對(duì)夫妻幾乎鬧到離婚。(至今這個(gè)‘重要問題’還是沒有得到結(jié)論尊蚁。)
其實(shí)生氣的原因亡笑,不是自己想的那回事。
每一次吵架都會(huì)脫離吵架事情本身横朋,轉(zhuǎn)而互相攻擊對(duì)方仑乌,批評(píng),互相指責(zé),最后導(dǎo)致問題解決晰甚,還傷心生氣衙传。
我們本來應(yīng)該用負(fù)責(zé)的態(tài)度來處理傷痛,卻往往怪罪伴侶傷害我厕九。然后會(huì)嘗試控制他的行為蓖捶,確保他不會(huì)再犯。
這種權(quán)力的斗爭(zhēng)在婚姻中會(huì)持續(xù)很久扁远。往往會(huì)表表現(xiàn)出三種方式:攻擊情緒抽離俊鱼,被動(dòng)攻擊。
在婚姻中穿香,我恰恰是情緒抽離亭引,利用沉默的表達(dá)憤怒方式,來反抗對(duì)方的情緒皮获。不再回應(yīng)焙蚓,不再對(duì)抗。他想做什么洒宝,讓他自己做去吧购公。一言不發(fā)的讓自己遠(yuǎn)離造成痛苦的人。他的冷酷無情深深的傷害了我雁歌,所以現(xiàn)在我只想一個(gè)人躲到角落里去舔自己的傷口宏浩。
這似乎避免了很多不愉快。但是內(nèi)心真正的痛苦卻沒有解決靠瞎。
我無力掌控全局比庄,又不想感覺能力不足或沒有安全感,最快的解決方法就是證明自己是對(duì)的乏盐。
只要批評(píng)佳窑、責(zé)怪、批判或者證明他是錯(cuò)的父能,然后再理直氣壯的火上澆油一下神凑,很快我就會(huì)全身充滿剩下的線束,覺得自己像是剛完成變身從電話廳里出來的超人何吝。
記得一次溉委,本來很友好的對(duì)話,我指責(zé)他不關(guān)心我爱榕,結(jié)果一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)開始上演瓣喊,他說:你不會(huì)動(dòng)嗎?沒手黔酥,沒腳藻三,還是需要背著你八匠?頓時(shí),一股硬氣從體內(nèi)爆發(fā)趴酣,是袄媸鳌!我什么都不缺啊岖寞,為什么要你來關(guān)心我抡四?我忽然覺得,身體充滿著所有的能量仗谆,他所有的怒氣指巡,讓我感覺更加驕傲,神氣隶垮,壓過其他不愉快的感覺藻雪。開開心心里一整天。
痛苦其實(shí)是一種轉(zhuǎn)機(jī)狸吞,能讓我們成長(zhǎng)并擺脫目前所受的限制勉耀。
人必須經(jīng)過痛苦,才能成長(zhǎng)蹋偏。
“必須經(jīng)過漫長(zhǎng)的旅程便斥,兩顆心才能合而為一⊥迹”
? ? ? ? ? ? ? ? ——彼得-保羅和瑪莉合唱團(tuán)
而這種真正吵架背后枢纠,蘊(yùn)藏痛苦的根源:來自于我們小時(shí)候所受的痛苦,大多來源需求不足黎棠。目的就是要在伴侶身上尋求晋渺,歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。
為了保護(hù)自己脓斩,免于心碎木西,我們會(huì)采取非常手段,也就是把沒有滿足我們需求的人俭厚,拒于千里之外户魏。我們把痛苦的丟進(jìn)地下室——也就是潛意識(shí)驶臊。
而我保護(hù)自己的方法就是:麻醉自己和遺忘挪挤。我把痛苦傷埋在潛意識(shí)里,把發(fā)生過的事忘記关翎,往往創(chuàng)傷愈深扛门,健忘的程度就愈嚴(yán)重。
這種做法往往導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果纵寝。如果不進(jìn)行反思自己和他之間存在的問題论寨,最終會(huì)以——離婚結(jié)束這段關(guān)系星立。
此時(shí),我們要尋找根源:
1.每次爭(zhēng)吵背后的原因是什么葬凳?(潛在的內(nèi)心深處)
2.我們之間存在什么誤會(huì)绰垂,需要澄清?(往往是復(fù)雜體系下的權(quán)力斗爭(zhēng))
3.每次表達(dá)的情緒是否真實(shí)火焰?(往往文不對(duì)題)
4.找茬的理由劲装,是自己想要說的問題嗎?(往往是看不慣他的行為)
5.該用什么來回應(yīng)我的情緒昌简?
6.聆聽內(nèi)心的感受占业。
7.你要的是幸福還是對(duì)錯(cuò)。
8.你究竟愛的是自己還是對(duì)方纯赎?
這又回到當(dāng)初我的疑惑:我們選擇的是“愛人”谦疾,還是“伴侶”?還是“老公”……不同稱呼的背后蘊(yùn)藏著深刻的道理犬金。
“愛人”:我愛的人念恍,無條件的愛,接納晚顷,包容樊诺。
“伴侶”:陪伴彼此,照亮彼此音同,成就彼此词爬,找到靈魂的契合。
“老公”:不是自己的权均,是公眾的顿膨。
是不是覺得有些牽強(qiáng),但我卻認(rèn)為叽赊,不恋沃,它正好映射出我們內(nèi)心的特征。你的稱呼改變必指,進(jìn)而改變你的相處方式囊咏。(試試看)
婚姻中彼此的相愛相殺,接受塔橡,包容梅割,讓彼此成長(zhǎng)。只要你還有愛對(duì)方的心葛家,就不要企圖控制和改變户辞,唯一能做的就是內(nèi)省,接受你選的夢(mèng)中情人癞谒。因?yàn)槟鞘悄愕倪x擇底燎,為你的選擇負(fù)責(zé)刃榨,也為彼此負(fù)責(zé)。不要幻想世界上那個(gè)在遠(yuǎn)處等你双仍,即使重來一次枢希,也脫離不了你的魔咒——夢(mèng)中情人的框架。
如果你還是固執(zhí)的認(rèn)為:現(xiàn)在想象一下朱沃,如果讓你和你身邊的朋友的伴侶交換晴玖,你會(huì)選擇交換嗎?
我相信97%人不愿意为流。
接下來呕屎,轉(zhuǎn)入內(nèi)省。我們?cè)鯓映删捅舜司床欤寪垩永m(xù)秀睛?
(待續(xù))