? ? ? 早會(huì)是但迪老師的阿湯講堂，堪比教培課竞穷，精講拜日A唐责，期待未來幾天能學(xué)到完整的拜日AB。中午跟練李靖老師的流瑜伽瘾带，口令超級(jí)棒鼠哥，在貓式中穩(wěn)定腰椎再翹臀延展胸腔，找到了腹前側(cè)的拉伸感。晚上終于可以走出小區(qū)了朴恳，到蘇州河邊走走抄罕，心滿意足啦。
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2022.5.17
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