一砖瞧、好事情
昨天小年，愛人單位聚會(huì)嚷狞，邀請(qǐng)我參加块促，覺察了一下自己的想法，有些不想去床未。為什么呢竭翠？一是他們特別愛喝酒，自己好像不愿意和他們?cè)谝黄鸷染妻备椋怯X得沒有太多共同語(yǔ)言斋扰。
內(nèi)觀：自己的內(nèi)心是不是很高傲，不接地氣呢？由于愛人的原因褥实，單位的人對(duì)我都挺好，為什么我還會(huì)有這種想法呢裂允？轉(zhuǎn)念：
1损离、每天帶著覺察，留意自己情緒的變化绝编；
2僻澎、最終還是參與了單位聚會(huì)，大家聊的也很開心十饥；
3窟勃、生活需要重復(fù)，生活需要接地氣逗堵；
4秉氧、在與人相處時(shí)，多看人長(zhǎng)處蜒秤，社交有的時(shí)侯是一種社會(huì)需要汁咏；
5、是覺得浪費(fèi)時(shí)間嗎作媚？難道我對(duì)時(shí)間特別的匱乏攘滩，反省中；
6纸泡、他們都給了愛人很多支持與幫助漂问，我需要感謝他們；
7女揭、我是不是特別在乎契合的感覺蚤假，生活中，這種感覺其實(shí)挺難擁有疤锇蟆勤哗；
8、是因?yàn)楣ぷ鞯脑騿嵫谇坑X得自己沒有價(jià)值芒划，所以不舒服？
9欧穴、我的人生我做主民逼。
所用知識(shí)點(diǎn)：十二條快樂軟件：每一個(gè)人都具備使自己成功快樂的資源。
二涮帘、每天一次肯定自己的進(jìn)步
今天對(duì)孩子很有耐心拼苍，下午6點(diǎn)半放學(xué)，早早的去接她，滿足她的想法和要求疮鲫。
三吆你、每天確認(rèn)自己種的信念
我是一個(gè)有錢人！成為有錢人的理由：錢是情感的鏈接俊犯，有了錢妇多，情感的鏈接會(huì)更加順暢；錢是一種能量燕侠，來來往往者祖，每個(gè)人都會(huì)變得更加有能量；會(huì)少了很多困惑绢彤，也會(huì)少很多情緒七问。
四、每天必做的事情
1茫舶、早上讀書《改變?nèi)松恼勗挕贰?/p>
2械巡、每天抄寫樊登每日一句。
3饶氏、每天完成《悟》的作業(yè)坟比。
