? ? ? ? 一直都很喜歡吃海鮮讥耗,蒸的遭居、煮的、炒的、炸的……在眾多海鮮菜品中塘砸,我尤為喜歡蒜蓉粉絲蒸扇貝。不光扇貝鮮美,連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香豌汇、豉油的咸特別好吃,變得異常鮮美泄隔。最愛品嘗扇貝拒贱,一口咬下去,貝肉肥美佛嬉,汁水鮮香逻澳,那個汁從齒間溢出,在舌尖纏繞暖呕,回味無窮斜做!記得第一次吃蒜蓉粉絲蒸扇貝還是很多年前在杭州,是女兒女婿特意請我去吃的(或許孩子們也覺得我是個吃貨吧缰揪,每次去陨享,都會帶我去吃不一樣的美食葱淳。其實我知道這是她們愛我的一種體現(xiàn))钝腺。今天我就把這道呈現(xiàn)著濃濃愛意的菜品分享給朋友們。
所需材料:
扇貝赞厕,龍口粉絲艳狐,鮮味生抽,蒜蓉皿桑,姜絲毫目,蔥花,白胡椒粉诲侮,白酒镀虐,色拉油。
制作方法:
1沟绪、扇貝洗刷干凈刮便,把有肉的那半邊留下,沿著殼壁用小刀把貝肉取下绽慈,只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃恨旱。
2、把貝肉放進(jìn)盛有鹽水的大碗里泡兩三分鐘坝疼,然后用筷子順時針輕輕攪拌貝肉搜贤,這樣貝肉里的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下钝凶,貝肉就干凈了仪芒。
3、在清洗干凈的扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉攪拌均勻掂名,腌制備用夭咬。
4、起油鍋铆隘,把蒜蓉爆香卓舵。
5、將一半炒香的蒜蓉裝入碗中膀钠,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁掏湾。
6、把泡好的粉絲剪成小段肿嘲,墊在扇貝底下融击,把鍋中的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上姜絲雳窟。
7尊浪、蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸五分鐘出鍋封救。
8拇涤、把蒸好的扇貝去掉上面的姜絲,用小勺把調(diào)味汁趁熱澆在每個扇貝上誉结,撒上少許蔥花鹅士。
9、干凈的炒鍋燒熱惩坑,放入一大勺油掉盅,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝上以舒,嗞啦一聲響后趾痘,就可以開動了。
? ? ? ? 扇貝營養(yǎng)豐富蔓钟,是高蛋白低脂肪的貝類永票,補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵之佳品奋刽,加入粉絲蒜蓉瓦侮,味道香極了,美極了佣谐,大愛肚吏!