最近心情很平靜燕鸽，沒有焦慮、急躁啼辣。因為我給自己定了一個目標啊研，每天上班工作之前，我會打開手機閱讀公眾號里的美文鸥拧，優(yōu)美的語句常讓我流連忘返党远，想全部記在腦中。以前安靜不下來的自己富弦，漸漸能安靜下來沟娱，沒有那種空虛的感覺。
閱讀也給我?guī)砗艽蟮母淖兺蠊瘛Ｊ紫仁歉淖兞俗陨硇膽B(tài)济似，不再內耗矫废。財務工作每天很瑣粹，做完自己崗位分內的事情碱屁，有時領導會交給你其他事情磷脯，自己心情不是很爽，心里想著憑啥讓我干娩脾，就這樣會陷入糾結內耗赵誓，從而影響心情。有時候忙忙碌碌柿赊，還要加班到很晚俩功，還得不到應有的報酬，也會整個人焦躁不安碰声，和別人說話態(tài)度不和氣诡蜓。等等....此類情緒很多，不良情緒影響身體狀況胰挑，休息不好蔓罚。通過閱讀，我提高了認知瞻颂，開闊了眼界豺谈，不再為這些小事情糾結，做好當下贡这。領導讓你做事情茬末，是信任你，你應想辦法認真完成盖矫。經常加班丽惭，是因為你工作效率不高。多學習辈双，專注完成工作责掏。其次，人的心態(tài)改變辐马，做事方式改變拷橘，從而大大提高了工作效率，不再苦惱經常加班的事情喜爷。
我是個思維簡單的人。經常閱讀萄唇，提高了自身的邏輯思維能力檩帐。積累了大量的優(yōu)美詞語和金句，有時候會不經意間想起另萤，提高了自己的寫作能力湃密。以前懼怕寫作诅挑，拿起筆，總感覺腦袋空空泛源，啥也寫不出來“瓮祝現在很想寫，不論寫什么达箍，哪怕日記没龙、心情、隨筆缎玫，即使大白話硬纤，即使東西寫得很爛，也沒有什么赃磨。寫多了就好了筝家，想什么時候寫什么時候寫，任何地方都可以寫×诨裕現在一有空就寫溪王，等車的時候、上廁所的時候值骇、閑下來的時候莹菱、無聊的時候....手機比電腦方便，我平常就在手機備忘錄里寫雷客。寫的時候許多東西就會脫口而出芒珠，每天300字的任務不經意間就完成了。
我想這就是心流吧搅裙，心流即一個人完全沉浸在某種活動當中皱卓，無視其他事物存在的狀態(tài)。這種體驗給人帶來莫大的喜悅部逮，使人愿意付出巨大的代價娜汁。心流，是一種高級的獲取幸福的生活方式兄朋。當我們全神貫注做一件事時掐禁，我們會完全屏蔽掉那些與當前任務沒有關系的念頭，我們的擔心颅和、焦慮傅事、煩躁、痛苦....在那一刻全部消失了峡扩。所以我們要不斷創(chuàng)造自己的心流時刻蹭越，才能讓自己成功，讓自己擁有創(chuàng)造幸福的能力教届。
