每次上班錢必做的一件事就是打開鬧鐘衙伶,防止第二天不能按時起床祈坠,最近因為工作性質(zhì),睡眠質(zhì)量欠佳矢劲,養(yǎng)成了壞習(xí)慣赦拘,喜歡白天睡覺,晚上失眠的這種困境芬沉。
入睡前習(xí)慣性的打開音樂躺同,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)丸逸,難以入睡蹋艺,想了很多,想到了男友黄刚,突然意識到都差不多已經(jīng)快一個星期沒有聯(lián)系了捎谨,心里一直在考慮要不要提出分手,后來憔维,失眠了涛救,直到凌晨三點半才睡著。
早上在鬧鐘的響聲中埋同,起床州叠,洗漱,到出門大概花了半個多小時凶赁,踏上工作的路途咧栗。