2022-02-25

李紅武焦點(diǎn)學(xué)習(xí)分享第60天典鸡,約練9次被廓。

今早和肖老師、劉老師一起約練萝玷,我們學(xué)習(xí)中級(jí)P44頁(yè)的小步推演嫁乘。第一次我當(dāng)咨詢師,按照小步推演一步一步來(lái)球碉,心里覺(jué)得很踏實(shí)蜓斧,不那么害怕了,有更心的心去思考來(lái)訪者的話汁尺,這次感覺(jué)舒服多了法精,可見(jiàn)平時(shí)一定要多積累經(jīng)驗(yàn)方可應(yīng)對(duì)自如。

劉老師說(shuō)這個(gè)來(lái)訪者比較上進(jìn),還很想上學(xué)搂蜓,所以咨詢師較順利狼荞,于是我們又成新組合,她當(dāng)來(lái)訪者帮碰,我當(dāng)觀察員相味,肖老師當(dāng)咨詢師。這次后與前者的確不一樣殉挽,厭學(xué)程度更嚴(yán)重丰涉,肖老師那么緊的跟著當(dāng)事人,重新建構(gòu)斯碌、一般化的處理一死、共情、賦能很到位傻唾,很貼著來(lái)訪者投慈,讓我學(xué)習(xí)了。劉老師的分析問(wèn)題冠骄,判斷問(wèn)題的的能力也讓我學(xué)習(xí)了伪煤。

問(wèn)題不是問(wèn)題,怎么去處理凛辣,才是問(wèn)題抱既。重新建構(gòu)自己的問(wèn)題,創(chuàng)造改變扁誓;我才是我問(wèn)題的專家防泵;找到我學(xué)習(xí)的例外,解決之道就在其中跋理;每天一小步的變化择克,滾雪球效應(yīng),方可達(dá)到我以終而始的目標(biāo)前普。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肚邢,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子拭卿,更是在濱河造成了極大的恐慌骡湖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,576評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件峻厚,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異响蕴,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)惠桃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,515評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門浦夷,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)辖试,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事劈狐」扌ⅲ” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 168,017評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵肥缔,是天一觀的道長(zhǎng)莲兢。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)续膳,這世上最難降的妖魔是什么改艇? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 59,626評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮坟岔,結(jié)果婚禮上谒兄,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己社付,他們只是感情好舵变,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,625評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著瘦穆,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪赊豌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上扛或,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,255評(píng)論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音碘饼,去河邊找鬼熙兔。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛艾恼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的住涉。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,825評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼钠绍,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼舆声!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起柳爽,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,729評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤媳握,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后磷脯,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體蛾找,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,271評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,363評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赵誓,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了打毛。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片柿赊。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,498評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖幻枉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出碰声,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤展辞,帶...
    沈念sama閱讀 36,183評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布奥邮,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響罗珍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏洽腺。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,867評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一覆旱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蘸朋。 院中可真熱鬧,春花似錦扣唱、人聲如沸藕坯。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,338評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)炼彪。三九已至,卻和暖如春正歼,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間辐马,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,458評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工局义, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留喜爷,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,906評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓萄唇,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像檩帐,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子另萤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,507評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容