約練感悟—觀察員
來訪主題：夫妻互動模式探討
這個話題自己之前做咨詢師的時候也遇到過落剪，感覺做得不是很理想，在那個當下沒有什么思路尿庐，也沒有探討出來一小步的行動忠怖，今天有幸再次看了L老師的咨詢，收獲如下抄瑟。
1凡泣、語言上的軟化和煙火氣，讓來訪者感覺很舒服皮假、溫暖鞋拟，在這樣一個安全、放松的氛圍里惹资，來訪者才有了更多敞開和表達贺纲。“可以這樣理解嗎褪测？”猴誊、“冒昧的問一下”、“我有一個發(fā)現(xiàn)汰扭，不確定”稠肘、“我想邀請做一個總結”。這樣的語言模式萝毛，體現(xiàn)的是對來訪者的尊重项阴，給了來訪者修改咨詢師話語的空間，而非僅僅是咨詢師的主觀臆斷。
女孩的心思你別猜环揽，你猜來猜去也猜不明白略荡。這句歌詞的引用，恰到好處歉胶⊙炊担”守著金飯碗在要飯”，也特別符合當下的狀況通今。咨詢師在語言運用上的能力讓我印象深刻粥谬，既能直擊要害，又不讓人有絲毫被質疑辫塌、否定的感覺漏策。
2、咨詢的脈絡：目標架構和奇跡架構臼氨。多次和來訪者澄清掺喻，你想要的是啥呢？當來訪者提到自己不想怎么樣的時候储矩，把負向轉為正向想要的感耙。資源架構，挖掘來訪者和老公優(yōu)秀的一面持隧，進而讓來訪者對自己和老公有更多的看見即硼，我想這也是一個賦能的過程。假設架構舆蝴，當做到這些了谦絮，會有什么不一樣题诵？這也會給來訪者帶來更多改變的動力洁仗。當來訪者缺動力時，或許讓他看到遠景實現(xiàn)后的樣子性锭，有助于提升動力赠潦。
3、當來訪者不能回答出咨詢師的問題時草冈，或許是走得快了她奥。以往我可能就繼續(xù)往前走了，這會讓來訪者感覺沒有被看見怎棱、忽視哩俭。L老師很敏銳的撲捉到了，說我們再慢一點拳恋，然后再次回到事件中去具體化澄清凡资、好奇，弄清楚想要的到底是什么谬运。當我們知道自己想要的了隙赁，才能有的放矢垦藏。在細節(jié)上的一些具體話探討，可以讓來訪者更加清晰是怎樣的認知伞访、感受讓自己當下有那樣的行為模式掂骏，進而知道下一次如何做才會讓事情朝向自己想要的方向發(fā)展。
4厚掷、對于支持性咨詢要有些教育的成分弟灼。男人的大腦解構和女人不同，女人是相對比較情緒化冒黑，容易受情緒的影響袜爪、控制。而男人大多時候很難猜透女人的心思薛闪，需要更加清晰辛馆、明確的指令，告訴他們怎么做豁延。所以女性如果一開始能更加清晰昙篙、明確的表達出內心需求，而非讓男性來猜诱咏，或許會減少很多內耗苔可。在一段時間這樣的磨合后，或許有一天才能成為女人希望的樣子袋狞。
女性在兩性關系上的認知誤區(qū)：你應該懂我焚辅，你不懂我就是不愛我。
5苟鸯、僅僅通過詢問年齡就看到來訪者的一些行為模式同蜻，體現(xiàn)了咨詢師高度的敏銳度。
6早处、媽媽的情緒會影響到整個家庭的氣氛湾蔓，當自己有情緒時，先自己處理情緒砌梆，暫時不面對家人默责。
7、如果是兩個小時的咨詢咸包，接下來會做一個小步推演桃序。當我們這樣做了后，對方是什么反應烂瘫，或許有幾種情況媒熊，先演練一下如何應對，這樣來訪者回到實際中時，也會提前有些心理準備泛释。如果是下一次的咨詢滤愕，會先問問咨詢前的改變，以及如何有這些變化怜校。
整個過程我的感覺都是水到渠成间影，而非刻意為之，但是該談得都談到了茄茁，既有貼近魂贬，又有引領，還有教育裙顽，加上語言上獨特魅力付燥，讓人既感覺舒服，又有收獲愈犹。
《建構解決之道》-自序部分
這部分作者介紹了本書誕生的脈絡键科，提到閱讀、整理與思辨對作者而言是一個重要的學習方式漩怎，也簡要概括了每章的內容勋颖。是一本既有理論知識，又有實用性的好書勋锤，更是作者多年學習饭玲、實踐的智慧結晶。書中提到學習SFBT以及其他咨詢取向是一個辛苦經(jīng)營叁执、無法速成茄厘、需形塑自我風格的專業(yè)發(fā)展歷程。這讓我想到劉老師說的谈宛，放下功利心次哈，成功沒有秘訣，就是把同一批的人熬死了入挣。將來是否會走向專業(yè)之路亿乳，我其實也不是確定，但是學習成長是自己的径筏，機會也總是會留給有準備的，先走著就好障陶。
